30天早餐不重样，孩子吃不腻，健康营养又养胃!

40余种杂粮组合的30日营养粥

每天换着花样吃

省时省力省心，营养还充足

优质原料，没有添加剂

不管是全职妈妈，还是既要上班又要带娃的妈妈，每天早上最痛苦的事情，大概就是早起准备一家人的早饭。

而比早起更痛苦的，就是每天的早饭应该准备什么？

过于单调和重复的，孩子不爱吃，营养也不均衡；每天想着法子变花样，妈妈们实在也是心累。

所以，美味好吃有营养、又省时省力、还能每天不同花样的早饭，大概是每个妈妈每天早起前的“美梦”。

我一度也是如此，每天晚上睡觉前都要想好明天的早饭准备什么才能安心入睡。直到我找到一个“懒人神器”，一次性搞定30天早饭的——黑龙金谷香30日粥！

按照搭配好的杂粮：玉米南瓜粥、小米山药粥、五谷红枣粥、紫薯黑米粥、黑豆芝麻粥…前天晚上用电饭煲提前定好时就能煮上！

整整一个月，每顿都是营养丰富、花样百变的早饭！

▼玉米南瓜粥＋水煮蛋＋煎饺＋橙子

▼紫薯黑米粥＋花卷＋黄瓜

▼五谷红枣粥＋水煮蛋＋菜包子＋香蕉

▼黑豆芝麻粥＋鸡蛋饼＋苹果

大家也可以按照孩子或自己的口味和喜好，想怎么搭配都可以！

每天不重样，营养也充足，关键是一点也不耽误时间！粥是提前定时煮好的，煮鸡蛋、红薯、玉米等，或蒸包子、花卷时，等待的时间去洗漱、打扮、带娃！

之所以推荐这款黑龙金谷香30日粥，除了解决大家的“选择困难症”，还因为它的搭配合理性！

它是由专业营养师将40多种粮食果蔬等食材，精心搭配在一起，粗细都有，营养全面丰富。

每天煮一袋，各种口味的杂粮粥轮着吃，一个月的早餐都可以不重样！

搭配好的杂粮粥，各种食材融为一体，色彩丰富，米香四溢。舀一勺绵软细碎，吃起来香甜软糯，口感顺滑。

不添加任何的调味料、增稠剂、添加剂，吃的就是杂粮本身！

其中丰富的膳食纤维、维生素和矿物元素，可以弥补精米、精面在加工过程中丢失的营养元素，还可以降血糖、降血脂、促排便，适合三高人群、肠胃不好的人吃。

有些加入了红枣、枸杞等食材，还能滋阴润肺，养血安神，特别适合妈妈们吃。

独立小包装，方便储存。每袋100g，煮粥的话，1袋大约是2~3人的份量。

黑龙金谷香30日粥

原价136元，小蕴优惠价68元

（72小时发货）

为 什 么 值 得 推 荐 ？

01

优质原料，口感好

老人、孩子都能吃

煮粥，最重要的是好原料。这款杂粮粥的食材全部来自于中国重要的粮食基地——松嫩平原。

松嫩平原的土地是世界三大黑土地之一，土壤珍贵，人们常用“一两土二两油”来形容它。黑土地的有机质含量高（大约是黄土的十倍），土质肥沃，非常适合农作物生长。

在这种土壤上种植的农作物，长势壮，积累的营养成分高。最终收获的农作物，产量高，品质优，口感好。

种植期间，不使用任何有害农药化肥、杀虫剂，真正做到了绿色健康。

农作物收割之后，在加工过程中会严格筛选，剔除空籽、扁籽，留下大小均匀、颗粒饱满、颜色亮泽的籽。

所以，熬出来的粥温、软、淡、香、黏，利于消化吸收，特别是粥熬好后上面漂浮着的一层黏稠的物质，具有很强的滋补作用。

既营养又省时省事，特别适合上班族、老人、孩子吃。

02

40余种杂粮组合的30款营养粥

每天换着花样吃

均衡搭配营养充足

白粥的营养密度实在是太低了，几乎都是淀粉和水，没啥每顿必需的蛋白质、维生素和膳食纤维，根本无法满足人们日常所需的营养。

而杂粮粥含多种谷物，营养更加均衡。《中国日报网》刊登了一篇哈佛大学对10万人进行长达14年的研究发现，每天喝一碗约28g全谷物熬成的杂粮粥，可降低5%的死亡率和9%患心血管疾病的几率。

现在营养学的普及，很多人也意识到喝杂粮粥的好处。但很少有人能自己合理搭配。

这款杂粮粥就给大家解决了这一难题，里面包含了40余种杂粮，包括糙米、红米、麦仁、桂圆、红枣、莲子、黑米、黑豆、紫薯、红高粱、山药、百合…搭配出30包，每包配料包含4—8种杂粮，比如小米南瓜粥，包含玉米渣、南瓜干、红薯、银耳，很养胃。现在的人饮食不规律，肠胃经常闹毛病，一碗小米南瓜粥下肚，暖肠又养胃。

还有黄金八宝米，包含高粱米、江米、大米、玉米渣、黄金米、大豆，其中的黄金米能有效提高人的免疫力。

这款30日粥，让你一连30天，每天吃到不一样的粥：

第一天，玉米南瓜粥

第二天，小米山药粥

第三天，小米南瓜粥

第四天，黄金八宝米

第五天，南瓜银耳粥

…

独立包装，还有独立的编号1-30，有选择困难症的小伙伴，可以按照排序来吃。

也可以按粥的种类吃，比如，谷物类的，像黑豆芝麻粥、黑五谷营养粥…滋养类的，像莲子百合银耳粥、玫瑰百合粥、桂圆莲子八宝粥…果蔬类的，像玉米苹果水果粥、胡萝卜干果蔬粥、南瓜小米粥…还有芡实山药粥、黑芝麻小米粥、酸枣莲子粥…

03

吃法多样

省时省力省心

早餐要做什么好？这个问题很多妈妈从前一天晚饭后就要开始琢磨了，但现在有了这个懒人神器，再也不用烦心了，也不用花精力和时间去准备食材。

两步就能搞定一顿营养又好吃的杂粮粥。

第一步：把杂粮、豆类在煮之前清洗干净。

第二步：加水，粮水比例1:8，约煮60分钟，一锅美味的粥就完成啦~

也可以前一天晚上用电饭煲定时，杂粮在浸泡后，吸饱了水分，煮出来的粥绵软细碎，特别粘稠，谷香浓郁。

ps：但苹果干、胡萝卜干等果蔬干不宜浸泡，建议煮时直接放入。

配料都是配好的，但喜欢创新的朋友也可以自己添加其他配料，喜欢吃海鲜的朋友，也可以在杂粮粥里加入海鲜一起熬煮，吃起来会更加鲜美。

也可以在杂粮粥里添加新鲜蔬菜，膳食纤维高，营养丰富且好消化，最适合肠胃比较弱的老人和小孩。

除了煮粥，还有更多吃法！比如在蒸米饭的时候，可以加入一袋杂粮粥，煮出来的杂粮饭比白米饭味道更香、更好吃。

打碎成米糊也是很多麻麻常做的，米糊容易消化，很适合小孩子日常食用。

04

没有其他添加剂，纯天然

团购价超优惠

这款30日粥和你自己买豆子、买杂粮回来随便煮煮不同，它的食材经过了多方的比对、熬煮测试。不光如此，为了让粥更加健康，它选用的都是天然生长的谷物，没有添加香精、色素、防腐剂等，每一口都能感觉到满满的谷物清香。

因为杂粮粥的食材均为原生态，从种植到生产，未使用农药、杀虫剂、防腐剂等化学物品，在温度过高的环境下，食材会发生发霉、变质、生虫等现象。

所以，在气温15℃以上的环境，必须放在冰箱下面的冷冻层保存，避免上述现象发生。

另外还有几点大家需要注意下：

1. 苹果干、胡萝卜干等果蔬干不宜浸泡，建议煮时直接放入。

2. 黑米、黑芝麻等深色杂粮，遇水浸泡后会褪色，这是正常现象。

3. 本品含有燕麦、大豆、芝麻、玉米、干果制品，对这些食物过敏的人，不建议食用。

4. 小袋分装，一次一小袋，取拿方便，会有少许在运输过程中挤压导致的封口不严实的情况，只要在有效期内，不影响食用。

黑龙金谷香30日粥

原价136元，小蕴优惠价68元

（72小时发货）