我们无法选择原生家庭，但我们可以活出更好的自己！

阿德勒说：“幸福的人一生被童年治愈，而不幸的人用一生在治愈童年。”

我想说：人这一生，就是不断学会和解的过程，和父母，和家庭，和自己，学会和解，学会宽容，一切都会变得更美好。

我的故事

我的家乡位于安徽某县城的一个小农村，我出生在一个格外重男轻女的原生家庭。

我曾一度出于对原生家庭的恨，负气远嫁他乡。

生下我的宝贝女儿以后，我以为自己已经释怀了。经历了十月怀胎，一朝分娩那般刻骨铭心的苦痛，我以为自己已经原谅了父母让我出生几天后便被送出家门吃百家饭，原谅了父母跟我相隔几百米的距离却八年不曾让我大大方方的进出自家家门，原谅了他们那么多年明目张胆的对哥哥弟弟格外的疼爱和偏心…

直到去年的十一假期，我带着孩子在父母那里过了一个多月，这一个多月里我曾多次忍不住用刀子一样的话语刺激我的父母，以此宣泄自己内心深处的不满和怨恨。

从父母那里回来以后，我自己一个人的时候才慢慢意识到，原来我从来没有真正的原谅他们，原来我的心里依然埋藏了这样铭心刻骨的怨气…

曾经的我，因为一直固执的以为父母不曾爱过我一分而总是让自己活的偏执、敏感、自卑、消极，甚至是极度缺乏安全感。

我想即使是如今的自己，依然没有做到彻底的抛下过去，涅槃重生。但没关系，因为这些年他们一直在用心弥补我，给我更多的爱和关怀，我能感受到自己内心深处正在一点一点改变，一点一点瓦解曾经的愤懑，我终于慢慢开始相信，他们真的是爱我的。我相信终有一天，我会彻底放下过去，成为更好的自己。

没有完美的原生家庭，原谅父母的不完美

这几年，随着“原生家庭”这个词频繁出现在人们的视野里，导致越来越多的人开始去挖童年的创伤。并将自己当下的不幸，去和父母的所作所为对号入座。

但事实真的是如此吗？我们当下一切的不幸，都是因为原生家庭的问题导致的吗？还是人们为了给自己的不够努力不够强大而找的一个让自己心安理得的“背锅侠”？

这世上没有完美的原生家庭，也没有十全十美的父母。即便是我们自己做了父母，也没有办法保证自己能够给孩子一个完美的原生家庭，让孩子一辈子不会承受一丝创伤。

在原生家庭中遭受的创伤，不应该成为我们不够强大的借口。你可以不必原谅那些深深伤害过你的人，但请一定要努力活出更好

的自己。

在电视剧《都挺好》中，苏明玉在妈妈的重男轻女思想下卑微而憋屈的长大。

吃饭时，哥哥碗里永远是火腿、鸡蛋，她的碗里却永远只有泡饭；

面临升学时，她哥哥成绩不好可以靠家里出钱送出国深造，她却只能放弃清华梦，选择学费便宜的师范学校；

哥哥结婚时，她连自己在家里的一席之地都要拱手让出…

在这样的原生家庭中长大的苏明玉，缺爱而无情，却又坚强而果断，最终成就了自己的一番事业。

反观她的哥哥苏明成，他是父母的心肝宝贝，从小在父母的蜜罐中长大，十指不沾阳春水。饭桌上，最好的饭菜永远是他的；学业上，考不好有父母倾尽全力花钱买学上；找不到工作，父母第一时间托关系安排。

被父母捧在手心长大的苏明成，最后却因为心思单纯，活的畏畏缩缩，事事依靠父母，成了一个可悲的啃老族。

谁又能说在宠爱中长大的苏明成，没有受到来自原生家庭的伤害呢？

世上没有完美的原生家庭，即使是被父母捧在手心里长大，身上可能也会有来自原生家庭的伤口。那是因为教育本身就非常复杂，纵然没有被父母苛待，也可能会因为父母教育知识的缺乏，难以把握分寸，种种命运的机缘巧合，最后还是无形中伤害了孩子。

因此个人认为，与其因为觉得自己深受原生家庭的迫害而苛责父母，不如冷静下来思考沉淀，反思自我。从而重新认识自我，明白自我，更好地出发。

父母也是普通人，他们也是第一次成为别人的爸爸妈妈，并没有接受过任何专业的培训，可能会犯错，也可能会在无意中伤害到孩子。

当你真正开始设身处地的理解父母的不容易，原谅父母的不完美，当你真正对过去的伤害释怀，卸下无坚不摧的防备，重新学会爱，未来一定会有特别温暖的人生在等你。

从内心深处接纳自己，让原生家庭问题从自己这里止步

那些曾经在原生家庭中因为种种原因陷入自我否定的孩子，很可能长大以后数十年一直活在深深地自我否定里。

但是请你一定要记得，即使你曾经拥有过不是那么甜美的童年，那也并不意味着你是一个特别糟糕的人。

想要彻底摆脱原生家庭的枷锁，一定要学会正视和接纳自己。曾经那些他人的过错，不应该由你来买单。学会相信自己，承认自己其实也很优秀。从内心深处接纳和肯定自己，是走出原生家庭枷锁的第一步。

我们没有办法选择自己在怎样的原生家庭出生，但我们有能力决定未来自己可以拥有怎样的人生，以及我们将来给孩子一个怎样的原生家庭。

《原生家庭》中说：“当你终止了旧有的家庭模式并打破循环时，也为你的孩子、你孩子的孩子以及以后的子子孙孙送上了一份无比珍贵的礼物。你是在塑造未来。”

既然过去的已然过去，我们没有办法改变，不如就此放下，让原生家庭的伤害就此止步吧，别让它继续伤害我们的孩子了。

余生，愿我们都能走出伤害，勇敢迎接更加春意盎然的未来。以后的人生，愿你不为往事所困，大步向前，恨已解脱，爱愈丰满。