自从祝绪丹出演了《新倚天屠龙记》之后，热度就一直居高不下，因为演技出色，长相甜美，还被虎扑的直男们评选为了新一代的“虎扑女神”！
很多人可能不太了解虎扑这群直男，在这些直男的眼中，对于女神的标准堪称苛刻，颜值、身材、气质、学历一样都不能差，历届虎扑女神曾经包含刘亦菲、高圆圆、李冰冰、唐艺昕、佟丽娅等人，很多大家觉得非常好看的女星一直都无缘上榜，由此可见祝绪丹颜值气质有多被认可！
除了颜值高、气质好、学识不错之外，祝绪丹的身材也是好到没朋友，身材纤细，一丝赘肉都没有，更难得的是，身材比例也趋向完美，腰身细到感觉还没有一个手掌宽，长腿也是圆润、修长，好像只存在在漫画里！
这样的身材，这样的身材比例，自然不是完全只靠天生就能做到的，除了日常饮食瘦身之外，祝绪丹还有一个运动动作是打造这样身材的最关键因素，大家如果也想要这样的纤腰，这样匀称修长的美腿，这个动作也一定要多做！
这个动作，其实就是拉伸！拉伸看似非常简单，却经常被人忽视，其实这个动作不仅能够加强减脂兽设你的效果，帮助打造身体曲线，还能让小腿变细，帮助养成健康良好的体态。通过拉伸，刺激肌肉供养，改善肌肉的僵硬状态，让肌肉呈纵向生长，自然能让腰背、双腿变得更匀称、修长、纤细，线条更好看，也更显瘦，是女神必备技能！
如果你不知道怎么拉伸，可以试试压腿、瑜伽中的倒箭式等动作，简单实用还不累！
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