今天做了一道中式老虎菜,我觉得也很减肥哦~因为最近在减肥期,几乎很少吃碳水的东西。
和家里励志2月减掉20斤左右~。所以一直在努力做减肥方面的饭菜~
好啦不啰嗦了。下面开始介绍今天的菜~“煮”大家成功!
[ 食材清单]
黄瓜 ------------------ 2根
葱 ------------------ 1根
香菜------------------ 100克
尖椒 ------------------ 3根
[ 调味料 ]
酱油 -------------------- 20克
醋 ----------------- 30克
糖 ----------------- 20克
香油 ----------------- 10克
-------- 小贴士 --------
1食材切丝越细越美味,还有就是料汁的比例看大家喜好,很多同学喜好放辣椒!多放醋,更好吃哦~
4如果您在减肥的路上,或者准备减肥,尽量减少吃碳水就是主食,美味健康降低饥饿感!相信我只要
坚持就会有效果。
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