【无糖葱香纸杯蛋糕】
材料:低筋面粉25克,鸡蛋2个,玉米油12克,纯牛奶15克,盐1克,葱花3克,黑芝麻适量,柠檬汁几滴
对于血糖高的人来说,蛋糕只能看不能尝,因为做蛋糕时要加入不少糖,糖量多就会引起血糖值升高。
那做蛋糕时不加糖能做出蛋糕吗?为了家里的老人,我决定一试。想不到不加糖居然也可以做出蛋糕,口感和味道是从来没有试过的。
通常我们在家里做蛋糕,不加任何剂,就通过打发蛋清,使蛋糕蓬松。而打发蛋清,就需要加糖,加糖除了能使蛋糕增加甜味之外,还能起到稳定蛋白霜的作用。
很多做蛋糕的方子,都会提到,不要减少糖,糖减少了,就会影响蛋白霜。这个不加糖的蛋糕,没有加糖去打发蛋清,这样打发出来的蛋白霜的确不稳定。所以当打发好的蛋白霜与蛋黄糊翻拌的时候,不能多翻,否则很容易消泡。这样蛋糕也就长不高了。
不加糖的蛋糕,口味不能太淡,否则不好吃,所以我在蛋糕里加入了适量盐、葱花和黑芝麻,你也可以加入其他食材去增加味道,比如培根粒,肉松。无糖蛋糕刚烘烤出来的口感是内软外硬,放久了就整个蛋糕是软软的,个人感觉是刚烤出来的口感会更好。
下面分量可以做6个纸杯蛋糕。
步骤:
1、牛奶和油用手动打蛋器搅拌乳化好,没有出现水油分离。
2、倒入两个蛋黄,搅拌均匀。
3、把面粉过筛进去,继续用蛋抽划Z字拌匀,不要过度搅拌,以免起筋,影响蛋糕口感。
4、蛋清里挤入几滴柠檬汁,用电动打蛋器打发至提起打蛋头,蛋白霜有小尖角的状态。因为没有加糖打发蛋清,所以打发过程要留意。
5、取1/3打发好的蛋白霜到蛋黄糊里,右手用手动打蛋器划J字拌,左手逆时针转动打蛋盆。没有加糖的蛋白霜很容易消泡,尽量少拌,手法要轻柔。
6、把拌好的蛋糕糊倒入剩余的蛋白霜里,用同样的手法拌匀。在拌好的蛋糕糊里倒入葱花和芝麻,轻拌三下,拌匀即可。
7、把蛋糕糊装入蛋糕纸杯模中,放入已经提前预热好120度的烤箱中下层,烘烤45分钟,再转150度,烘烤15分钟。各家烤箱脾气不同,温度仅供参考。
8、烘烤结束,把无糖纸杯蛋糕取出,糖友们也可以吃的蛋糕,你也试一下吧。
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