30岁女子停经不孕，到医院检查后跪地痛哭！医生：一个原因导致的

今年30岁的刘女士是一家培训公司的员工，平时工作很忙。三年前，结识了丈夫健先生，两人相处了大约一年的时光便结婚了。

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婚后的刘女士工作依然忙碌，每天早出晚归，还没有假期。回家后一直喊累，家务都要丈夫打理。

丈夫健先生见妻子这样累也很心疼，说刘女士每天这样累，赚的也不算多，还不如找一点轻松的工作了。刘女士听了也说要换工作，却一拖再拖。

前段时间，两人想要一个孩子，这时刘女士才将工作辞掉，打算在家好好做一个孕妈，谁知都半年了，刘女士依然没有怀孕的迹象。

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在丈夫的建议下，刘女士去医院做了检查，谁知检查结果却让刘女士跪地痛哭！刘女士因为卵巢早衰，已经绝经了！

而了解到刘女士之前的生活习惯时，医生才知道了刘女士绝经的情况，说：一个原因导致的！

原来，刘女士近1年来，月经都没来过。她说，原来月经一直很正常，后来由于工作特别忙，经常加班等原因，月经很不规律，最初是老提前，后来隔几个月才来一次，最后是近1年都没来！而刘女士绝经的原因，就是工作忙，压力大导致的！

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医生提醒：在门诊中，卵巢早衰、卵巢功能减退的病人中年轻人居多，30岁左右的年轻人约占60%~70%，她们中的绝大多数都与刘女士一样，因婚后怀不上孩子才来就诊，这时候其实为时已晚……

关于卵巢早衰

我国女性的绝经平均年龄是49岁。40岁以前的绝经叫卵巢早衰。

而在我国，有2%的女性卵巢早衰，20%的女性都出现了卵巢功能减退的症状！

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这源于女性对卵巢的知识不足，中国87%的女性没有保养卵巢的习惯，月经出现异常也觉得无所谓；71%的女性放纵自己晚睡，导致自己睡眠不足影响卵巢健康；当女性出现月经晚来、少来、颜色不正常的时候，90%的女性选择盲目等待，或者相信月经自己会变好而错过干预时机！

很多女性明明可以及早解决卵巢问题，却由于自己的忽视和无知给耽误了，造成卵巢问题加剧，甚至卵巢早衰，令人痛心！

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卵巢堪称女人的第二个心脏，在女性的一生中有两大功能：一是排卵，这是生育的基础；二是分泌性激素，维持女性的体态和性征。卵巢是否正常决定着女性的健康和美丽。

如何保养卵巢？

一、预防女性病

在紧张忙碌的工作之余，女性朋友要多抽出点时间关爱一下自己的身体，每年定期做一次妇科检查。妇科炎症也是促使女人早衰的一个重要因素。

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很多女性习惯用一些抗生素来消除炎症，其实抗生素用多了对身体同样有害，这里可以喝经过发酵工艺处理后的华花苗根红茶，可以帮助身体消炎抗菌。

华花苗根具有广谱的抑菌活性，华花苗对金色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、溶血性链球菌、卡他球菌均有显著的抑制作用。华花苗的广谱抑菌作用，可替代部分抗生素用于临床。堪称重要的“广谱抗菌素”。

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同时，华花苗是预防治疗乳腺疾病的良药，在传统中医中常用来治疗乳痈，也就是现在所说的乳腺红肿发炎引起的乳房化脓性疾病。

但是华花苗性寒，女性需长期饮用华花苗根红茶，因为这样不但降低了华花苗的寒性，也可增加口感！

二、多吃富含维生素和植物性雌激素的食物

不光吃的饱还得吃的好。经常多食用天然的胡萝卜，菠菜，草莓等等这些富含维生素A的蔬菜水果，和一定量的富含维生素E的食物比如杏仁，核桃。另外，豆浆、豆腐、等豆制品食物中富含植物性雌激素，可以多吃。这也是养卵巢的天然保养法。

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三、哺乳喂养，避免使用口服避孕药

往往生完小孩的妈妈们，担心乳房下垂会选择给小孩喂养奶粉而不选择哺乳喂养。其实哺乳喂养的妈妈们一般得卵巢癌的比例会大大降低。所以延长哺乳喂养一定程度上还能保护卵巢。而且宝贝还能发育得更好。何乐而不为呢！另外口服避孕药最好别要，会影响我们的激素分泌。

四、常做运动，练习瑜伽

避免太过于劳力的活动，但可以尝试平时上下班途中走路不行。或者工作间隙花十分钟站起来活动活动，不要久坐。另外，瑜伽这种特殊的运动方式在一定程度上可以缓解身体疲劳，使体内气血畅通喔。可以报个瑜伽兴趣班周末去练练。

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五、吸烟有害卵巢，少吸烟

有些女性由于工作压力大染上了吸烟的坏习惯，不管是家里，工作间隙都喜欢像男人一样抽抽闷烟。其实这样是特别有损卵巢的，严重者甚至更年期提前，出现绝经等症状。身体是革命的本钱，要好好爱自己！

六、心情要愉悦，学会自我调节情绪

生气和郁闷人人都有过，但女人更容易伤身，产生气郁，如果心情不好时可以多转移注意力，或者找人倾诉来缓解压力。不然长时间下来气血不通卵巢的健康也会受影响。一定要让身心处于一个自然和谐的状态。

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