伞头秧歌是山西省吕梁市中阳县的民俗文化之一。伞头秧歌发源于黄河中上游两岸民间草根演唱。不分男女，现场即兴自编自演，表达各个时期的风土人情，是两岸人们久唱不衰、喜闻乐见的表达生活的一种方式。
伞头秧歌 图片于网络
由于‘伞头’（领舞者）在秧歌队中占有重要地位，且手执花伞，故而得名。擅长于扭待别是扇子耍得欢，碛口、三交，则注重秧歌队的吹奏乐。而西部黄河沿岸与小川几个称为西首的乡镇，闹秧歌时民歌唱得最有特色。其中有一首秧歌唱道：上川的鼓子下川的扭，西首里出的是民歌手，县城里集中了些好伞头，要听吹手到碛口。
秧歌队的表演。包括以下几方面节目：一是民间传统艺术形式，如旱船、‘竹马、狮子“‘龙灯、“高跷”‘大头娃娃”。二是民间小演唱。如《卖菜》、《卖水》、《卖饺子》、《牧牛》、《对花》、《刘三拉》等。三是传统戏曲中的片断。如：白蛇传中的水斗；白草滩中的《钉缸》以及《过山》、《吃瓜》等。四是现代歌舞和自编自唱的，反映现实题材的一些小演唱或小戏曲等。
伞头秧歌深受民众喜爱。中阳县暖泉镇农民曾自发组织别具一格的伞头秧歌庆“七一”演唱会的现场。在网络时代的群，暖泉镇的男女老少不论在家乡还是外乡打工，茶余饭后、休闲时间在各自的群唱伞头秧歌，歌颂新时代，表达每个人生活的酸甜苦辣，互通有无，交流感情。
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