8岁女孩天天喝牛奶却没长高，爸妈带去检查，医生：这是牛奶？

家里的孩子如果有一个令人满意的身高，不管男孩还是女孩，都是加分项。为了帮助孩子长高，父母们一般都会让他们喝牛奶，补充身体成长需要的钙质。可是有一个小女孩，每天喝牛奶，身体却一点都没有长高。

8岁女孩2年来天天喝牛奶，身高却一点没长，医生：这是牛奶？玲玲是一个8岁的小女孩，爸爸妈妈身高都很理想，可是她却比班里的孩子矮了一个头，根本没有遗传到父母的身高优势，一副发育不良的模样。

玲玲的爸妈十分苦恼，他们二人的身高十分理想，为了帮助孩子长高，两年前开始就给孩子准备牛奶了。两年来，孩子每次吃完早餐之后都会带牛奶去学校喝，怎么就长不高呢？担心孩子的健康出现问题，二人决定抽空带孩子去医院检查。

检查结果很快就出来了，医生告诉父母，平时需要给孩子多补充钙质。玲玲的妈妈十分疑惑，问医生："是不是弄错了，我们每天都给她喝牛奶，怎么会缺钙呢？你看，就是这个。"玲玲的妈妈说罢就把牛奶递给医生。

医生："这是牛奶？这顶多算饮料，里面一堆添加剂，对孩子的健康没好处，少喝。"原来，孩子不爱喝纯牛奶，玲玲妈就给她买了有甜味的XX儿童奶，认为也可以给孩子补充钙质，没想到反倒耽误了孩子。很多父母和玲玲妈妈一样，好心想给孩子补钙，却因为不了解而适得其反。

想让孩子长高，父母应该怎么做？

1.给孩子喝真正的牛奶

像玲玲这样不爱喝纯牛奶的孩子是很常见的，孩子的口味比较挑，纯牛奶没有什么味道，他们不喜欢是可以理解的。孩子实在不喜欢喝纯牛奶，父母们可以试试给他们喝酸奶，酸奶也同样含有丰富的钙质。不过建议不要买那些添加剂过多的酸奶，有些酸奶饮料家长也要注意辨别，家里有酸奶机的还可以自己做。

2.督促孩子运动

想要孩子长高，除了给孩子补充钙质，还需要孩子有足够的运动来帮助身体生长。可以帮助孩子长高的运动有跑步、篮球、排球、羽毛球等，如果孩子有喜欢的运动，父母可以陪着他们一起练习，起督促的作用不能光叫孩子动自己却不动，缺乏说服力。

3.不要让孩子熬夜

除了饮食和运动外，很多家长都容易忽视孩子熬夜的问题。随着科技的发达，手机卖得越来越便宜，一些孩子即使还小，却有自己的手机了，常常抱着手机玩，连觉都不睡了。孩子的身体晚上会分泌生长激素帮助孩子发育，如果孩子经常熬夜没有充足的睡眠，是会影响到他们长高的。

8岁女孩天天喝牛奶却没长高，爸妈心生疑惑带去检查，没想到是喝错了牛奶导致的问题。帮孩子长高的方法有很多种，但是各位爸爸妈妈要理智，不可因为自己的不了解耽误了孩子。