每个人都会遇到挫折，或是停步不前，或是掉头返回，或是迎难而上。
诗仙李白，离别之时受到朋友设宴款待，感慨万千之下写下了一首《行路难》，诠释了一种面对困难的良好心境。
他遭受黑暗朝政的排挤后，虽然经历了一番复杂的心理活动，但是最终却是燃起“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪情，面对一时的挫折，选择迎难而上，勇往直前，保持着乐观和自信的心态。
面对挫折时，需要发泄
一个人，一生中，总会遇到一些大大小小的挫折，有人面对挫折失败，有人面对挫折反而成功。
李白面对挫折时就成功了，虽然并没有立马达到仕途的成功，但是心境上成功了，他自此以后没有再消沉下去，而是选择积极面对未来。
在燃起积极心态之前，他也有过一番酣畅淋漓的发泄。“停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然”，李白爱喝酒，面对朋友的酒宴，却停下自己的酒杯，却拿起筷子又放下，准备拔剑起舞，四顾之下，自己的内心却泛滥其无尽的伤感和愁绪。
他又想到自己的理想实现之难，就像要渡过“冰塞川”的黄河、登上“雪满山”的太行，仕途之难，悲伤之情更甚。他深受儒家功业思想的熏陶，希望能够像姜子牙“垂钓碧溪上”得到重用，也希望像伊尹在被帝王重用之前“忽复乘舟梦日边”，姜子牙、伊尹都是帝王之师，辅助帝王造就了一个朝代的昌盛，李白在此抒发出自己希望成为古代圣贤一样的人物，得到重用，建功立业。
但是面对现实，朝政被权臣把控，自己怀着满腔热忱，却别排挤，“行路难，多歧路”。我们虽然没有李白这样的经历，空有一腔热血和本事，却得不到朝廷的重用，但是我们都会遇到类似的逆境。路是自己走出来的，但是路上的阻碍却无法被自己掌控。
我们在想到自己可能会在人生路上遇到挫折，也想到自己一定要走过去，但是当我们真正面对时，我们内心的柔软面就会出现，如果理想与现实差距太大，我们甚至会因此而奔溃。
所以我们要像李白一样，在面对挫折之时，宣泄尽内心的苦闷。如果总是将痛苦埋藏在内心，可能有一天会憋出严重的内伤。李白饮酒作诗来述说内心的苦闷，我们也要选择适合自己的方式来发泄内心的痛苦，找朋友聊天，或是做一些运动，或是听音乐，或是旅游……
发泄之后，要勇往直前
即使理想与现实仍旧存在着矛盾，李白在一通发泄之后，还是重新燃起斗志，爆发出“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪情。
挫折总会有，但面对挫折时的自信会很少，李白是我们的榜样，他的这句话不仅使自己燃起斗志，也让无数后辈燃起斗志。
现实生活中，压力之大，我们每一个人都会遇到困难，无论是做任何事情，都不容易。遇到挫折时，停步不前而抱怨了事，掉头返回而萎靡不振，这都是不可取的，我们不可以丧失斗志。
幸福成功是一种人生，困难挫折也是一种人生，只不过每一种人生给我们的体验不一样。面对成功是一种享受，面对挫折也是一种享受。
当我们的理想与现实差距很远，遭到打击，发泄内心的伤痛后，我们应该去认真思考，自己的不足之处，思考自己下一步该如何跨出，可以是迎难而上，也可以是换个方式、换条道路，继续勇往直前。
认真去体验每一次遇到，认真去应对每一件事情，保持积极乐观的心态，相信“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，自我价值终会实现，成功也就不远了。
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