想必各位粑粑麻麻也曾听说过这样一句话吧——性交次数多的女人，阴道会变松！
许多男性也会以女性私处松紧为依据，来判断一个女性的「性经历」。并导致一些不明真相的女性，感到疑惑或莫名的自卑。
真相果真如此吗？女性「阴道松弛」到底是怎么回事？还有，下面「松了」真的无法「紧」回来吗？
今天，小康君就一次性给各位宝妈奶爸讲清楚！
女人私处松弛，是因为啪多了？
（图片来源网络）
真是无稽之谈！
美国西北大学费恩伯格医学院妇产科学副教授Lauren Streicher指出：
女性的阴道富有弹性，并会随物体的大小自动调节松紧度。所以，女性的下面既能容纳生殖器，也可承受生孩子。（瞧瞧这硬核的弹性，就问你服不服？）
试想一下，胎儿都能从女性下面分娩出来，更别说男性的生殖器了。
所以，XXOO并不会改变女性私处的松紧，私处松紧也并不等于性生活丰富。
那些拿女性「阴道松」，来判断对方性生活经历丰富的人，从现在开始面壁去！
当然，肯定会有人问：「第一次性生活，就是觉得挺“紧”的，请问这是怎么回事？」
第一次感到“紧”，是一种错觉！
首先，经历第一次同房的男女性都会很紧张，特别是女性，往往会因为害怕疼痛，会比男性更紧张。
紧张的情绪会导致全身肌肉和私处就会缩紧。极其紧张的话，可能连一根牙签都难进去，更别说男性的生殖器了。
而且，你若在私处没有松弛的状态下，强行进行性生活，还会导致女性阴道出血。
不过，若女性进入性唤起的阶段，那么就会相对松弛一些，等啪啪啪结束后就会慢慢恢复如初。
所以，第一次感到伴侣“紧”的男性，其实是被女性紧张的情绪误导了。
而且，男性生殖器大小长短粗细不一，女性阴道的紧致度也生来不一样，男女双方的私处都存在个体差异。
所以，拿阴道松紧判断女性性经历的人，纯属无知！
其实导致女性「阴道松弛」的
是这10个因素！
（图片来源网络）
既然性生活不是导致阴道松弛的原因，那么导致阴道松弛的罪魁祸首是谁呢？
阴道松弛其实是多种原因导致的，比如：
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顺产：
阴道分娩确实会导致女性私处变“松”，这是因为阴道大幅度扩张引起的，包括怀孕也会导致原本紧密的阴道壁组织、骨盆支持性韧带变松。
不过，阴道松弛会在宝妈产后3个月慢慢恢复，具体完全恢复的情况，则因人而异。
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年龄因素：
人体内的胶原蛋白会随年龄增长而减少，阴道也是如此。随着年龄增长，阴道会慢慢变松弛，这跟皮肤松弛是一样的道理。
所以说，除了怀孕、阴道分娩、年龄增大这3个原因外，阴道松弛还与便秘、肥胖、盆底外伤、盆底手术史、腹部压力长期升高、长期慢性咳嗽、雌激素水平下降等7个因素有关。
这下知道“谁”才是导致女性私处松弛的“凶手”了吧？
下面松弛不要紧
3招教你「紧」回来
第一招： 母乳喂养
母乳喂养可以帮助子宫收缩，坚持母乳喂养的话，会大大缩短子宫收缩的进程。
第二招： 经常做凯格尔运动
经常运动的女性，其盆底肌肉的弹性较好。所以想要“紧”回来，最好坚持做凯格尔运动，它也叫缩阴和提肛运动。站着做和躺着做都可以。
方法是：
全身放松，但双腿并拢，然后用力收缩肛门和阴道，就像憋小便一样的感觉。
用力收缩5秒左右后，便可以逐步放松肛周肌肉。
之后反复做这个动作，每天做3~5次，每次10分钟即可。
记住！收缩时腹部尽可能呈放松状态。因为如果用腹部力量不仅会削弱锻炼的效果，还可能对腹部增加压力，反而会增加阴道负担。
第三招： 手术药物缓解
对于绝经的雌激素水平低下的女性，可以让医生开药进行调整。
如果不再要孩子的话，可以试试做私处紧致术，但手术治疗产生的疤痕不利于日后分娩，所以手术治疗法要慎用！或不要轻易使用！
如果「阴道松弛」的情况较轻，那么宝妈们其实不足为惧。
但若出现炎症、下坠感、腰部经常酸胀、压力性尿失禁，以及盆腔脏器脱垂的状况，一定要及时就医面诊，遵医嘱缓解不适症状。
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