同样是高龄妈妈，为什么你就怀不上？

如今，“高龄妈妈”已经成为了一个热潮，很多家庭因为工作或者是个人的原因而不得不选择将要宝宝的事情延迟，或许这对于有些女性来说不会有影响，依旧可以获得好孕，但是对于另一些女性来说，却会导致不孕的出现；同样是高龄的妈妈，为什么有些女性就是怀不上呢？
高龄女性不孕的原因
高龄女性卵子质量下降：
研究证明，35岁是女性生育力不可逆降低的界限。35岁以上的女性卵子质量下降是造成不孕的主要原因。另外，高龄女性的丈夫年龄越大，其精子所含的异常基因就越多，质量下降，造成女性不容易怀孕。
内分泌失调：
许多高龄女性因为工作压力，不良生活习惯等原因常常会出现内分泌失调的现象。女性内分泌紊乱会引起排卵障碍或卵巢功能不全，从而导致不孕。常见现象有闭经、卵巢功能早衰、黄体功能不全等。再加上高龄女性卵巢功能本来就有衰退的趋势，因此，更容易发生不孕。
妇科疾病因素：
专家表示，高龄女性因为各方面的压力，以及身体素质随年龄降低等原因，其身体免疫能力也有所降低，很容易发生各种妇科疾病，如阴道炎、宫颈炎、宫颈粘连等疾病，都可导致女性不孕。
其它因素：
大多数高龄女性都忙于工作，无暇顾及身体，容易忽视一些全身性疾病，如营养障碍，代谢性疾病，慢性消耗性疾病，单纯性肥胖等，这些也可给女性带来不孕。

高龄女性成功备孕秘籍
1、孕前检查
婚检，孕检，产检是保证优生优育的重要手段，女性在备孕阶段要先做好孕检。孕检能够及时的排除一些遗传性疾病，了解备孕女性的身体状况，为科学备孕做指导。而且孕检对于高龄备孕女性来说更为重要，例如B超可以检查子宫，卵巢有无异变；生殖系统检查排除有无炎症，肿瘤等器质性病变，都是为了保证最佳的受孕状态。
2、补充叶酸
叶酸对于怀孕的重要性越来越得到重视，建议女性孕前三个月就要开始补充叶酸，这样既可以保证好孕的早点到来，还可以预防胎儿先天性心脏病唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病。
3、改掉不良的生活习惯
熬夜、吸烟、喝酒都会伤害女性的身体，尤其是对于高龄女性来说，危害更大，因此，为了好孕，女性朋友们尽量要保持良好的生活习惯，以免影响孕育。
4、饮食注意
高龄女性在备孕期间，适宜吃清淡营养饮食，不宜食用过于凉性辛辣的食物，否则会导致内分泌的失调，影响备孕。
5、运动
高龄备孕期间，运动也是必不可少的，适宜、有规律的体育锻炼不仅能促进女性体内激素的合理调配，还能避免怀孕孕早期高危妊娠的风险。
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