这4个有趣又好玩的冰雪运动，你和孩子尝试过哪个？

　　现在正逢寒假，我发现朋友圈里每天都有被娃折腾到几近崩溃的老母亲们，家里每天都会上演“神兽被困”百无聊赖的画面，大家纷纷头疼，这个冬季，到底该和孩子们干点啥才可以释放他们的能量?

　　所以上周我跟大家分享了很多适合冬季室内玩的游戏，但就像很多朋友所言：萌芽，我家孩子是属于“待在家里就浑身不舒服、总渴望去室外撒野”的类型，而且现在正逢冬季，也很想让他尝试一些冬天特有的运动项目，有没有什么好推荐的？

　　其实我对冬季带孩子出去参加运动项目这件事也非常赞同，尤其是对于生活在南方的孩子来讲，“冬季”对他们而言就是一个非常模糊的季节概念，如果能让孩子多接触一些冬季特有的室外冰雪运动项目，孩子们不仅可以拓展自己的眼界，同时还可以锻炼身体，开启自己的运动天赋，说不定还能找到自己的兴趣所在，可谓是意义多多。

　　就像我前几天带哥哥弟弟去北京，在室外的冰场上，孩子们玩得超级开心，对残留的积雪也惊喜到不行。而在滑溜溜的冰面上，即使没有穿专门的滑冰鞋，只是借助于冰车，就已经兴奋到不行，给大家看看超嗨的现场啊

　　不得不说，冰雪对孩子们有着天然的吸引力。不过坦白说，冰雪运动项目，对咱们国内的孩子来讲，还是比较陌生的，目前因为冬奥会即将举办，国内开始逐渐兴起冰雪运动，但是面对这些项目，很多朋友不太了解它对孩子的意义以及是否适合孩子们尝试。

　　所以今天我就特别想和大家好好聊聊，在冰雪运动中比较主流的几项运动，是否值得孩子去参与。

　　冰壶运动

　　冰壶运动一直被誉为“冰上国际象棋”，虽然进入我国的时间比较短，但已经吸引了一大批爱好者。旱地冰壶运动还被引进到不少的幼儿园和小学。

　　不过对于这项在国内刚刚兴起的冰雪运动，很多朋友表示，冰壶比赛还没有看懂规则，我就先简单给大家介绍一下。

　　冰壶运动每队成员有4人，分别是队长、投壶队员、擦冰队员。他们的职责是不一样的。

　　投壶队员(1名)

　　投壶队员是负责将冰壶投出去的人，从起踏器出发，控制投掷冰壶的力量、方向和旋转角度，使冰壶可以持续滑行。投壶队员也是冰壶落在相应位置的主导者。

　　扫冰队员(2名)

　　扫冰队员需要根据投壶队员和队长的指令在冰壶前方不断摩擦滑道，扫冰，目的是融化冰面冰珠减小摩擦，让冰壶滑得更远。

　　队长(1名)

　　队长在赛道另一端指挥，是战术布局的决定者，也是最后投出关键冰壶的人。

　　而冰壶运动胜负的关键，就是将冰壶推入得分区，同时把对方的冰壶撞到得分区之外，自己队的冰壶越靠近中心大圆环(base)就越有机会得分。

　　冰壶运动赢的难点在于，它特别考验综合性策略和布局。

　　首先，由于比赛两方交替掷壶，因此每一壶都必须考虑对手接下来的反击。怎样在得分的同时故意给对手“挡路”，怎样破解对手“挡路”的冰壶，都需要考虑计算。

　　此外，冰壶也不是掷出之后就ok了，而是会有队友一直在冰壶前进的道路上擦刷冰面，以控制冰壶前进的距离和角度，同时对方队员也可以擦刷冰面影响冰壶的线路。

　　所以孩子们通过玩冰壶，可以很好地提升沟通能力、思维逻辑、推理能力等等，而且还需要预测和揣测对方的策略，及时调整自己的布局，还是蛮锻炼的。

　　另外，孩子们在玩冰壶过程中，通过掷壶，扫冰，冰面滑行等力量的控制，还可以充分锻炼身体的平衡能力、柔韧性、身体力量、爆发能力、耐力和反应能力等等。所以现在带孩子玩冰壶也已经成为了一项很潮流的运动。

　　冰球运动

　　之前我有给我家孩子们买过一个四合一的家庭小游戏桌，里面有一个游戏就是桌上冰球，我家哥哥非常喜欢，一直很想尝试真正的冰球运动。

　　其实桌上冰球和真正的冰球运动区别蛮大的。冰球(ice hockey )，也称“冰上曲棍球”。冰球运动是多变的滑冰技艺和敏捷娴熟的曲棍球技艺相结合，是对抗性较强的集体冰上运动项目之一。

　　运动员需要穿着冰鞋，手拿冰杆滑行拚抢击球。比赛时每队上场六人，前锋三人，后卫两人，守门员一人。

　　运动员在被界墙围起来的冰球场内按规则运用滑行、运球、传球、射球、身体阻截等技术，在战术配合下相互攻守，力争用冰球杆将球射入对方球门，以多者为胜。所以规则相对还是比较容易理解的呢。

　　不过跟我闺蜜交流孩子玩冰球的事情时，她告诉我整天拖着装备带着孩子去练习感觉还是比较麻烦的，因为装备太多了

　　但带孩子们玩冰球好处也蛮多的呢，最显而易见的就是身体素质和平衡力变得越来越好了。而且因为是团体类运动项目，孩子的沟通能力和团队协作也可以得到很好的提升。

　　滑冰运动

　　滑冰对孩子们的吸引力太大了，平时也经常看到很多孩子在广场上滑旱冰，即使摔倒，也会毫不在乎地爬起来继续玩。

　　但真正的滑冰和滑旱冰还是存在不少区别的。首先就是穿的鞋子不一样，滑旱冰的鞋子是带轮子的鞋，在平坦的地面上进行滑行；而滑冰是借助冰刀在冰面上进行滑行，鞋子是带有冰刀的，它比滑旱冰难度更大一些。

　　另外速滑和花样滑冰的鞋子也是有所不同的哦，一般孩子刚开始学习都会选择花样滑冰鞋，因为速滑的鞋子刀体很长、刀刃窄而平、刀体后部登冰时与鞋脱离，孩子们很难驾驭。而花样滑冰的鞋子相对容易很多。

　　不过让孩子学滑冰一般是建议5、6岁开始，这个年龄的孩子身高较小、体重较轻、重心低，平时练习即使摔倒也不易受伤。但如果年龄过小，脚踝力量薄弱，在冰上不易支撑，就很容易形成错误动作，后期难纠正。年龄过大的孩子则已经形成自我防范意识，在恐惧摔倒的情况下同样容易形成错误动作。

　　滑冰属于竞技体育运动，所以在学习过程中，孩子需要不断跟自己较劲，努力增进技能，这对于锻炼孩子的意志力，培养孩子不畏艰难的心态是非常有好处的，对性格的养成非常有好处。

　　尤其是融合了音乐与舞蹈的花样滑冰，对孩子们的锻炼更是多方面的。

　　滑雪运动

　　要说冰雪运动中孩子们最喜欢、接受度普遍最高的可能就是滑雪了。首先雪地本身对孩子们的吸引力就非常大，只要想象一下，在冰天雪地里自由徜徉，就已经很让人心动了。

　　所以每到冬季，带孩子们一起滑雪，成为了很多家庭的首要选择。

　　不得不说，相对于其他冰雪运动，滑雪更容易入门，也能让孩子更轻松地感受到进步、获得成就感，从而更愿意去持续练习。

　　但对于初次接触滑雪运动，或者还不太熟悉的家庭来说，贸然带孩子去一片雪地练习，还是存在蛮多安全隐患的，毕竟它怎么看都是一项“飞翔运动”，对滑雪场地、装备、学习姿势等等还是比较有要求的。

　　喜欢滑雪的人都知道，阿尔卑斯山是世界级滑雪圣地，对孩子来说，那里就像童话中的冰雪世界。看到孩子的眼神，也想赶快带着哥哥弟弟一起去活力冬奥学院，体验在阿尔卑斯山畅滑！

　　伊利活力冬奥学院已经举办过两年了，每年的多个主题专场都非常吸引人，而今年在春节之际联合萨马兰奇基金会共同在阿尔卑斯山举办了活动。

　　对于孩子们来讲，第一次的体验是否良好，会直接决定孩子们是否能够爱上这项运动，后续是否愿意再尝试。

　　伊利活力冬奥学院为此邀请的可是世界冠军教练全程为孩子们指导教学哦。孩子人生中的第一滑就是和世界冠军学习，这对孩子们来说实在太珍贵了!

　　另外活力冬奥学院还为孩子们提供了专业装备、奥运级营养补给，还有专业摄影摄像帮助孩子们记住精彩的瞬间。