一个抑郁症家庭疗愈的真实案例，爱的阳光下隐藏着真实的伤害

尊重意味着关注对方应该按照自身的本性成长和表现。因而，尊重也包含着不能利用对方的意思。我希望被爱的人以他自己的方式和为了自己去成长，去表现，而不是服务于我的目的。如果我爱他人，我感到和他是一体，但他仍然是他自己，而不是要他成为我希望的样子，以便于我的利用。只有当我自己取得独立的地位，在没有拐杖的情况下独立站起来，能自己走路，不想去支配和利用别人时，尊重对方才是可能的。只有在自由的基础上才会有爱。——弗洛姆

心理咨询师是永远在成长的，因为随着自己心智的成熟，看事物角度的不同，对问题把握就会不同，过去做心理咨询遇到抑郁症患者不咨询的，很多的时候我们就无能为力了，现在我们可以从家庭关系里面，看到问题的症结，家庭为什么会出问题，这个家庭的问题出在哪里，如果家里有一个承担责任的人能够站出来做心理咨询，整个一个家的情况就会改变。

最近做一个咨询，一个抑郁症的妈妈，一个精力疲惫的爸爸，一个中学辍学无所事事整天玩游戏的孩子，疗愈就从爸爸身上开始。爸爸是一个公职人员，在单位是一个上下都受尊重的老员工，因为家里爱人长年抑郁不能上班，所以在家里大事小事都是他一个承包，每天上班之外，还要买菜做饭擦地收拾房间，孩子不上学玩游戏，爸爸还要给孩子花几千元买装备。孩子还总要穿名牌，品牌手机，他对孩子讲了很多道理，孩子都不改变，万般无奈之下才来到我这里做心理咨询。

爸爸出生在一个穷困的山区，从小他的爸爸就是脾气不好，和妈妈感情不和，喝酒耍钱，所以他对自己的爸爸深恶痛绝，自己发誓长大了一定不要做像爸爸一样的人。所以长大后他对自己非常严格自律，要求自己绝不做不道德的事，而且非常疼爱自己的爱人和孩子，对爱人和孩子真的是做到有求必应，从小给孩子买的玩具堆积如山，爱人有一点头疼脑热都会很紧张的端水喂药的，最后爱人变成抑郁症，孩子变成一个网瘾孩子而且辍学，所以他不明白，自己的爸爸那么不爱自己，自己伤痕累累的自己都熬过来了，怎么给了爱人和孩子这么多的爱为什么家里孩子出问题了。爸爸看了很多家庭教育的书，最后还是很困惑，从头条上看到我的文章就找到了我。

很多时候自己在父母那里受到的伤害，没有人会让这种伤害着在自己的孩子身上发生，因为自己想做一个不像父亲那种不负责任的男人，所以自己就会从一个极端走向另一个极端。咨询中遇到很多这样的抑郁症孩子，她的家庭多数都是孩子在溺爱下长大的，父母过度的爱都是自己渴望成为一个好父母。很多父母付出的爱都是很绑人的，不管你要不要，我的爱就是往出付出，不管孩子的感受，因为我要当一个好妈妈，因为我要当一个好爸爸，这种爸爸妈妈多数都是为了满足自己内心的匮乏，所以他不能倾听孩子要什么，我只是一味的付出，我在父母身上缺的，在孩子身上来补偿自己的缺失。

所以当看到自己的孩子打游戏，尽管自己心里非常不舒服，有时候甚至都是愤怒，可是他还要陪着孩子玩一会，他怕当一个不好的父亲，因为他怕自己成为像爸爸那样的人。所以每天勉强让自己微笑，装作一副若无其事的样子，来伪装自己是一个好父亲。因为他知道自己不能对孩子发火，不能对妻子发火，因为发火即使意味着他背叛了当初自己的诺言。即使很累，一天他还要端一盆热水给爱人和孩子洗脚，看到孩子不爱洗头，他要亲自给孩子洗头，关键是孩子都十七岁了，他还是把孩子当成一个小孩来养。

有人说做父母真累，怎么都不对，不爱不对，爱也不对，老师到底怎么才是对。我很难一句话回答，我常常说人如果不觉醒，怎么都不对，因为人总是极左或者极右，很少有人会中道。当然这个爸爸困惑的也是很多家庭困惑的，在我咨询中每天都会遇到许多困惑者，我那么用心培养我的孩子，孩子为什么会出现抑郁症或者双相，而且我对我的爱人那么好，为什么他会出去赌博喝酒找女人。所以很多人都很委屈，自己明明是一直对他们付出了爱，他们为什么会出现这么相反的行为，很多人自己接受不了这个结果，会很绝望和无助。

很多家庭成员都有问题，咨询者反而身心还算健康，当然很多时候他都会觉得是她们的问题，自己是一个受害者或者说无辜者。咨询中就要层层扒开家庭中爸爸的问题，很多时候我们认为是为别人着想，可能正是为了满足自己的愿望，很多时候都是出自于自己的愿望，核心是我想当一个好爸爸，有的心理学家说，过分的爱还不如不爱，该拒绝的时候却一味的给与，那就变成伤害。一直无条件的照顾一个人，不管是妻子还是孩子，都扼杀了她们的成长，造成了他们的依赖，所以要改变这种情况，先要改变自己的思想，在改变自己的行为，一切才会慢慢好转。

要放手让她们学会自己去照顾自己，不能一味的付出，应该表达出自己的不满，爱不是无原则的接受，而是需要必要的拒绝和适当的批评。经过咨询几次，这个爸爸慢慢开始学会放手，让妻子买菜做饭打扫卫生，对儿子也学会了拒绝和批判，要求孩子你要买装备就要自己挣钱自己买，老婆和孩子开始时还很愤怒，觉得这个男人、这个爸爸怎么变了一个人，怎么不关心我们了，可是随着时间的推移，慢慢他的妻子也从做饭擦地打扫卫生中找到了自己的乐趣，同时自己也能独立出去找原来的朋友们去做瑜伽和一些野外旅游，妻子慢慢的能吃能睡，身体心理都有起色和变化。随着爸爸不再关心孩子的问题，不再要求他应该回学校，每天不为了孩子的辍学着急的时候，这个孩子主动说要回到学校去上学。

一个好人永远活不了自己的全部，一个好丈夫一个好爸爸也是一样，一个人应该具有多面性，否则都是在刻意压抑自己，同时也压抑了别人。当自己能够接纳自己父亲的行为时，自己才会允许自己像自己的爸爸一样也做一个过去拒绝或者说很反对的爸爸的样子。慢慢他看到，爸爸对家庭的不负责任，恰恰让自己过早地学会了理解生活的苦难，让自己立志考上好的大学，立志要把家庭过成一个幸福快乐的家庭，当自己能够接受过去自己受的苦给自己带来身心的成长时，他也就选择原谅了爸爸。妻子孩子都完全好了，他自己也轻松起来了，过去下班他出去吃饭就会内疚，觉得自己不是一个好爸爸，现在他允许自己和同事们出去小酌几口，放松一下自己，这样整个家庭都活跃起来了，因为自己的改变，带来家庭的变化，所以我在咨询中常常说，一个人变了，一个家庭就变了，不管是男人还是女人，你承担起来家庭的责任，你的爱人孩子都会改变。

很多人的爱都是爱的感觉，我觉得我爱我丈夫、妻子、孩子，就像很多网络上爱父母的家人一样，你爱他们你为他们付出了什么，很多人的爱都是停留在口头上，自己心中认为自己非常爱自己的孩子或者爱人，自己却做出相反的事。真的在家陪妻子的时候反而会很不情愿，陪自己孩子的时候更是不耐烦，所以很多人的爱都是在自己的口头上，都是自己头脑里想象的我爱你，这种行为是怕发现我没有那么爱自己的爱人和孩子自己会内疚。怕自己不是一个好丈夫好爸爸，无论哪种爱，如果不管爱人和孩子的感受，不管他们的身心成长，那种爱就是伤害的。

所以现在做咨询，对于很多心理有问题的孩子，对于很多辍学的孩子，我会更多的去治疗家长的问题，当一个家长被疗愈了，他才能看到自己家庭出现了什么问题。很多的家长疗愈后，他会允许孩子在家疗愈自己，当自己的孩子心里的脆弱创伤被疗愈很多，孩子才会接受父母的感化。如果家长还是一味地唠叨教育，孩子不会变好的，反而会越来越重，因为你的每一句唠叨，都是射向孩子内心的利剑，因为孩子越烦会越生气，有时候还真不敢表达，学习的过程就是一个逆思维的过程，过去我们总会说，她变我才开心，现在开始我先开心，他就变。

过去不明白，很多时候孩子出现问题了，父母都会觉得自己很丢脸，我的孩子怎么大学辍学了，对自己和亲戚朋友都没法提起，如果换个角度看，恰恰是通过孩子的问题才来唤醒父母，你们要为自己而活，要放下对孩子的过度关爱，你们爱自己，让自己开心起来，活出你自己的人生，那么孩子也会学着你过他自己独一无二的人生。否则家长总是恐惧焦虑，为了下一代而活，你的孩子在你这里学到的也是为了下一代而活，都获得那么焦虑担心恐惧没安全感，这才是一个家庭的问题，明白了，每个人就都会活出自己，家庭是一个环环相扣的锁链，每一个环节出问题，都会影响到一个家庭，找到问题就解决了问题，只要你去发现，心理咨询没有神秘的，只要你敞开自己，面对问题是改变问题的开始。