分手后怎样才不心痛，怎么治愈分手后的心痛

人这一生，一次性找到合适人的机率是很小很小的，不过也是有的，情侣分分合合，也是很正常的，百分之九十的女孩子几乎天天都是以泪洗面的，很难从中走出来，有的甚至 走了下坡路，非常的让人心疼，那女孩子分手怎么才不心痛呢?这也是很多人关心的问题。

对于两个人的分手来说，男生和女生都会有痛苦的，只不过女生表现的比较明显，而男生会藏在自己的心里，或者是他们会借酒消愁，在女生的面前表现的很不在乎的样子，分了对于自己来说没有什么的，其实，心里痛不痛苦，还是自己最清楚，为什么要掩饰呢?怕女生笑话自己，不至于的，她们都很难从痛苦中走出来，那有心思来观察你们呢?

一、女孩子分手后怎样才不心痛

1、分手以后没有不难受的，但是难受也是你们自己造成的，所以一定要适可而止，这个时候你要找一些有意义的事情来做，不要沉浸在你们恋爱的痛苦中，你再痛苦也是没有用的，因为那毕竟会成为你的过去，你不可能把时间倒流，所以静下心来找一些书籍、音乐或者开心的电影来看看。

2、要多出去运动运动，比如打打羽毛球，慢跑啊等等，这样也会让你的心情缓解好多的，找一些你自己喜欢的运动，约上你的朋友一起去玩，但是千万不要用极端的伤害自己的方式方法，像大半夜的出去喝酒啊等等，这些首先伤害你的身体，而且也是有危险的。所以大胆的走向希望，拥抱最温暖的阳光吧。

二、怎么治愈分手后的心痛呢

1、世界那么大， 应该去看看：分手以后，就不要再牵肠挂肚了，世界很大美丽的风景线，很多念念不忘的悲伤，总会过去的去欣赏不一样的风景吧，来一场说走就走的旅行，对心情也是一场愉悦的体验。

2、多认识新朋友，充实自己：放下才能承担，到我们走出过去迎接未来的时候，最好的莫过于结识更多的朋友，每个人的身上都会有闪光点，让与人之间也会有更多的化学反应，去发现更好的自己，真真正正的放弃过去。

3、式听积极向上的音乐：不得不说音乐有治愈心灵的效果不同失恋阶段的人应该听不同的歌曲，越是复合自己所在阶段的歌曲越容易达成共鸣，疗愈效果也更好，当然失恋后如果听的歌词是错的，那么即使旋律优美也很难走出失恋的阴影。所以想要疏解自己的各种负性情绪音乐一定要选好。

女孩子分手后怎样才不心痛?上面也说的很清楚了，其实，对于两个人的分手，是不没有心痛的，因为两个人毕竟是有感情的，毕竟是生活过一段时间的，突然对方离开自己的，肯定会伤心的，肯定会思念对方的，我们都知道，这样都是有感情的，忘记一个人最好的办法就是爱上另一个人，当然只是说你不要拘泥于以前的痛苦而不敢开始新的恋情，感情顺其自然。

不要因为想要忘了前任，然后再去找一个谈恋爱，因为这样就可以缓解失恋的痛苦，开始一段新的感情之前，你可以做很多的事情，比如为自己准备下一段感情的基础，也可以改变自己的性格，改变自己的外貌，多认识一些异性，为自己狭隘的感情而努力与其痛苦的活着，不如去努力。