洗头是每个人都必须要做的事情，但是最近出现了一个让广大脱发人群比较恐慌的传言：水质差也会导致脱发。这到底是真的吗，水质差真的会影响头发的生长吗？我们一起来看一下。
首先我们要肯定地说，水质对头皮头发的影响是有的。我们日常出现的头屑、头痒、头发油等问题，都和水质有一定的关系。
判断水质好坏简单的方式可以用肥皂水来测试，肥皂水本身是脂肪酸钠盐的胶体，与含有高浓度金属离子的水一起搅拌会发生聚沉效应。所以，水质硬肥皂水里泡沫少、沉淀多。硬度高的水有个明显的特征就是水一烧开水垢很多，原因是水烧开或蒸发后，一部分难溶解的钙化物析出，还有一部分钙镁离子和二氧化碳化合成难溶解的碳酸盐，这些沉淀会随着洗头附着在头发和头皮上。在日常生活中我们经常会发现刚洗的头发在阳光下用手一拍也会有大量飞尘出现，这些其实主要是水垢，其次是未洗净的头皮代谢物和洗发水里的硅类物质，它们会造成头发干枯、易断裂、易分叉。
还有一点，一般来说，质硬的水都呈弱碱性，弱碱性的水加上弱碱性的洗发水会使毛鳞片打开，难溶物质进入毛鳞片缝隙中，加剧头发干枯、易断等情况。未经净化的重金属等离子也会在洗头发时进入打开的毛鳞片和毛孔内，并且重金属很难被洗掉，会造成毛孔内重金属堆积，危害毛孔生长，造成脱发。
对于本身就有头发问题的朋友来说，水质问题更是会加速脱发，本来可能需要十年头发才会脱光，可能在这种水质环境中五年就脱完了。
那么，我们该如何缓解水质带来的影响呢？
首先，使用弱酸性洗发水。弱酸性的洗发水能闭合毛鳞片，使难溶物质难以进入毛鳞片内，还能让头发看起来充盈有光泽。可以选择购买弱酸性的洗发水来洗头发，如果不好判断洗发水的性质也可以洗头时往盆里倒一些醋，这样也可以改变水质。
其次，装一个净水器。净水器中的超滤膜在很大程度上能过滤掉水中的大分子物质、细菌等，经过净水器净化的水硬度一般都会下降，用来洗头发是很合适的。
最后一点，每年定期清洗热水器。现在很多人家里使用的都是电热水器，热水器内壁附着水垢，一方面影响烧水的效率，另一方面水垢会随着水流附着在我们的头发上。
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