都知道“社交”对我们 的生活十分重要。
到底有多重要呢？
美 国心理学家马修·李伯曼在他的著作《社交》中分享了神经科学的一个重要研究成果——
用核磁共振扫描大脑发现，当人遭受社交挫折时（比如被冷落、被排挤、与朋友交恶等），会刺激大脑的某个区域。 而这个区域，正好是感知疼痛的区域。
换句话说，大脑对病痛的反应与对人际挫折的反应是一样的。 因此，李伯曼认为： 我们常说的“伤心，痛苦”并非只是一种比喻。社交挫败产生的痛苦是真实存在的。
人类是群居动物，与他人的关系对我们的生活有至关重要的影响。 如李伯曼所说：“良好的社交是幸福生活的钥匙。”
就父母而言， 想让孩子幸福，仅仅关注学业成绩是不够的。 培养孩子与人交往的能力， 获得友谊的滋养， 是我们为孩子健康心理发展， 所能提供的重要支持。
这次整理的书单，囊括了分别为父母和孩子推荐的社交相关的书籍，希望在孩子们踏入复杂的人际环境的过程中，助他们一臂之力。
给父母们
这套书的作者团队由美国著名的儿童心理学家和资深青少年心理咨询师组成。
他们生动描述了儿童及青少年期的人际关系和社交生活。 引导父母们深入了解孩子各种社交行为背后的动机、意义及心理因素。
两本书深入探讨了诸如：
- “友谊”与“人气”的区别；
- 不同年龄社交能力的发展情况
- 男孩子和女孩处理亲密关系与承诺的不同方式；
- 为什么所有的孩子都需要一个好朋友；
- 为什么会产生霸凌，以及父母和学校能对此做什么 …… 一系列问题。
给孩子们
1. 社交之初
全套3本：《当爸爸遇见妈妈》 《我救了我爸爸》 《我救了我妈妈》
我们与他人的交往，正是从与父母的沟通开始的，亲子关系就是我们每一个人的第一种社交关系。
研究表明，婴儿生命中的第一份依附关系的好坏将深深影响他们如何与朋友相处、在学校有何表现，以及如何应对陌生环境。 这第一份友谊成为了未来人际关系的模板。
因此，爸爸妈妈与孩子构建亲密愉快的亲子关系，共同享受轻松有趣的日常生活，让孩子感受到爱——爸爸妈妈对我的爱，爸爸妈妈彼此的爱；
为孩子建立自信——我有力量，我能对他人有影响，这就为孩子的社交生活打下了良好基础。
而这也正是法国童书大师杜莱这套童书最令人称道之处。
他以轻松活泼的画风，饱蘸幽默与想象力，呈现出一幅好玩又有爱的家庭生活图景。
在这套故事里，孩子以“抱抱”和“亲亲”成为了拯救父母的大英雄，也跟随有趣的故事情节，了解了“爱情是怎么回事”以及“我是从哪儿来的”这样重要的人生课题。
2. 特别的朋友
2015年凯迪克金奖作品。绘本和动画片中常见对想象中的朋友的描述。比如热门动画片《头脑特工队》中有棉花糖般粉红色身体的“冰棒”，还有绘本大师约翰·伯宁罕的著名作品《我的秘密朋友阿德》中的阿德。
《小白找朋友》也是这个主题中的佳作。
故事发生在一个遥远的岛上，幻想朋友——小白就出生在那里。他耐心地等待着能有一个真实的小孩想象到他。
然而，在一次又一次的失望之后，他决定出发去寻找。他踏上了一个不可思议的旅程，来到了闹哄哄的城市。在那里，他终于遇到他最完美的朋友，并获得了自己的名字：小白。
心理学家认为和想象中的朋友玩是一种幻想的形式，而且在儿童发展的过程中扮演着重要的角色，帮助孩子学习思考、处理情绪，并且让他们能够在一种安全无忧的情况下处理社交状况。
汤普森博士也在书中说：
“我们应该把假想友情看作是孩子走向真实友情的阶梯。”
在一段假想友情中，孩子们有超过99%的时间都在挥发他们的创造力和想象力，同时也逐渐从完全自我中心状态过渡到能够成为一个真正的朋友的状态。
3. 友谊之美
我们都认可友谊 的重要性，但有一个好朋友，对孩子而言到底意味着什么呢？
推荐几本友谊相关的绘本，并且，与心理学家开列的“友谊的意义”一一对照，和孩子一起，同享友谊之美，也更懂得珍惜身边好友。
全套4本：《这个礼物好不好》 《谁会喜欢我》 《吃还是不吃》 《好黑好怕》
“小怪兽阿蒙”十分惹人喜爱，是那种孩子一眼看见就会喜欢的绘本主角。它有所有孩子都有的小心思，小慌张，也和所有孩子一样心地纯良，一派天真。
整套书的关键词是爱——获得爱，付出爱，感受爱。
特别推荐其中的《这个礼物好不好》，讲述的是在毛茸茸镇一年一度最重要的日子——送礼日，两个好朋友都费尽心思，想送给对方最好的礼物。
《森林小屋》是一个适合低幼宝宝的温暖故事。
森林里有一栋小木屋，白墙红门，还有9个小窗户。它那么好看，但又那么冷清孤独。
小动物们一个个走来，敲响小木屋的门，都想把这里当作自己的完美家园，也为这里增添了自己的一份色彩和乐趣。
缤纷的，令人愉悦的色彩，浓浓装饰艺术风格的构图，再结合故事不疾不徐，恰到好处的节奏，整本书的阅读感受极为舒适，又不失趣味。
孩子在这个故事里感受到的是与人相处的愉快，人与人之间的和睦，以及大家齐心协力解决问题的成就感。
套装共四本：
《我有弟弟啦》
《小个子，高个子》
《我是新同学》
《我有一个好朋友》
这个系列的四本绘本，呈现了孩子人际环境中最常遇到的四个“难题”——
初来乍到，如何融入新环境？
与众不同，怎样排解孤单？
妈妈生了小弟弟？
我的朋友与我完全不同？
在《小个子，高个子》中，男孩因为个子最矮总被欺负，女孩却因为个子太高而被嘲笑。这个故事不仅仅让成人理解“与众不同”带给孩子的社交困境，更为小读者带来希望——和好朋友在一起，一切都会好起来。
而《我有一个好朋友》则介绍我们认识两个从个性到外形都完全不同的好朋友。对友谊而言，差异从来都不是障碍。
相反，一个和自己不一样的好朋友，为我们打开了看待世界的一扇新窗。
美国亚马逊年度推荐图书。
《不可思议的朋友》从画风到故事都有那么一点点特别。男孩丹尼斯也是人群中与众不同的存在——他从来不说话，只会将各种场景一一演出来。
有点极端吗？并不。
语言表达从来都不是孩子的强项，但他们内心的情感，很可能比成人更加细腻充沛。
这也是一个孤单小孩找朋友的故事，但呈现方式独特又动人。
每一种对友谊的呼唤都会得到回应。这是这个默默无语的故事给孩子的信念。
4. 巧妙的社交
与人交往也需要技巧与方法。所谓社交能力，大部分人第一时间想到的是个性，但所谓外向内向对社交的影响并没有想象的那么大。
下面这几本绘本总结了孩子容易在社交需要的基本技能，并示范了在遭遇困境时的充满智慧的解决方案。
如何向别人提出请求？
礼物和心意哪个更重要？
心愿不能马上达成怎么办？
……
“熊猫先生”与小伙伴们的故事，为孩子们上了人与人交往最基本，也最重要的课程。
全套12册。双语阅读，和小女巫格格一起以纯真和智慧面对成长。
特别推荐其中的“魔法聚会”这一册。
小女巫格格为即将到了的万圣节精心准备一个大聚会，却为该邀请谁来犯了难——
女孩报春花太娇气
小妖精和小狼人捉弄过她
聪明鬼杰克是老师的宠儿……
如何与不喜欢的人相处？如何看待他人的缺点和优点？如何让自己被集体接纳？看看小女巫格格有什么“魔法”？
游戏力应用图画书，让孩子在笑声中学会分享合作、自主勇敢……
通过游戏与孩子构建亲密的亲子关系，让家庭充满笑声与乐趣。这是这套书的核心。
一个故事一个游戏，孩子玩着玩着就刷牙、起床、穿衣服、吃蔬菜、上幼儿园了......
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