01 油条
含油量高,不利于血糖控制。
02 方便面
高脂、高热,易诱发并发症。
03 蛋糕
高热、高糖、高油,使血糖快速升高。
04 糯米
煮熟后淀粉糊化程度高,对控制血糖不利,而冷食又不利于肠胃健康。
05 榨菜
含盐量高,不适宜糖尿病患者食用。
06 柿子
血糖控制欠佳者不宜食用。
07 甘蔗
含糖量过高,不利于血糖控制。
08 榴莲
含糖量高,不利于糖尿病患者控制血糖。
09 猪油
油腻、高热、高脂,不利于血糖的控制
10 啤酒
含大量的麦芽糖和嘌呤,易造成营养素摄入的不平衡。
11 肥猪肉
脂肪含量高,易引发并发症。
12 腊肉
高脂、高盐、高热,加重糖尿病患者肾脏负担。
13 猪肝
富含胆固醇,加重脂质代谢紊乱。
14 鹅肝
高热、高胆固醇,不利于血糖的控制。
15 墨鱼
胆固醇高,易造成动脉血管粥样硬化。
【糖友福利】如果想了解专业控糖知识,免费获得向红丁教授的 《细说糖尿病》 电子书请点赞+关注后私信小编!
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.