在开始今天的文章前
先让我们来做一道选择题
牙齿
可以说是人体全身上下最坚硬
却又是最软弱的部位
和大部分人体组织不同
正常人的牙齿一般在20岁后
就会开始走向下破路
年纪轻轻就掉牙的人不在少数
人为什么会长蛀牙？
牙齿发黄到底正常不正常？
怎么正确保护牙齿？
所以
今天朕就要来说说
相信不少人在小时候
都在父母的口中
听说过一句话
其实
这句话说正确也可以
说它错误也行
因为导致蛀牙的最根本原因
并不是糖
而是不讲卫生
让细菌在口腔中肆意生长
要知道
一颗牙从初期龋发展成龋洞
至少需要1年以上的时间
蛀牙生长是个比较漫长的过程
并不是吃颗糖这么简单的事
下面我们就来带大家看一下
细菌的出现原因
这里说的含糖食物
并不只有糖果这么简单
大到我们日常主食的粥粉面饭
小到瓜果蔬菜
总之，只要是含糖的食物
原则上都有腐蚀牙齿的风险
但不谈剂量只谈毒性
都是流氓
只要不是天天吃高糖食物
保持饮食均衡的情况下
并不用太过担心
前面也有说
导致蛀牙的最根本原因是细菌
虽然经常会有父母恐吓小孩
说有什么虫子在咬牙
实际上
并没有牙虫这种生物存在
每当我们吃完食物
牙齿表面和口腔内部残留的食物碎屑
可以说就是细菌滋生的最佳温床
变异链球菌、乳杆菌等细菌
使食物残渣不断腐败
食物中的糖经过细菌长时间发酵后
就会产生大量酸
使牙釉质和牙质脱钙
逐月累年形成蛀洞，也就是蛀牙
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