一和女生聊天就紧张、自卑，你只需要建立3种心态，聊天得心应手

嗨，兄弟？你好，我是一叔。今天我们讲聊天前你应该具备的心态，那聊天前应该具备什么样的心态。有兄弟说要自信，也有兄弟他说要坦然，别瞎紧张别手忙脚乱的。但是这个说起来很简单，做起来很难对吧。有兄弟就说我感情经历很少，见到妹子就会很不自然。我怎样才能做到自信，怎样才能做到坦然呢？那这就需要进行心态建设了，本文会交给你，三个跟妹子聊天前的重要心态分别是：DO it心态、提供价值心态和游戏者心态。

聊天时的心态

首先，我们来看这个DO it心态就是英文 do it。这里我就要吐槽一下传统的心态建设方法，我觉得是没有任何意义，比如说自我暗示就是暗示自己就是我很优秀我很自信啊，这个世界就是我想象的样子，然后出门去认识女生就被拒绝了。你只是骗了自己，这个世界的普遍价值观，不会因为你而改变。比如说妹子天生她喜欢高富帅，你再自我暗示，你也改变不了的，你只能去接受这个事实，对不对！然后呢，在接受这个事实同时，再去改变你自己。因为恋爱交友的核心啊，不是你怎么看这个世界，而是妹子怎么看这个世界。所以说你需要的是do it心态，那什么是do it心态呢？我讲个我的自身经历了，很多兄弟总是会问我说一叔你的自信从何而来。但事实上的我从小都是一个很自卑的人，我尝试过各种各样的提升。

自卑的我

比如说心理暗示、催眠，因为他们都说了这些很有用啊，尤其说这个催眠很有效果。催眠说的是你小的时候呢，肯定是遇到了什么，过不去的事情，然后就把你给催眠。回溯到童年去解决这个问题。然后你现在你就会自信了，我就做了这些，结果非常的不靠谱。那后来我是怎么样去变自信的。一开始我真的去彻底的去形象改造，去健身去阅读了很多的书去接触了各种各样的女生和兄弟。我做了这些实实在在的事情，让我自己确实相信我真的是变优秀了。然后呢我身边的那些哥们女生还有都会不断的给我正面的反馈。比如说：哎！今天又变帅了。诶！这个你都知道。这才是让我越来越自信的原因。想起那些以前催眠的那些方式太傻了，唯有do it才是正道，踏踏实实的做自己才是自信的核心。那do it心态也是所有其他心态的根本。这么多年啊，我其实想了各种各样的变得如何自信的这样的理论。但是最终do it才是唯一的核心没有其他。

自信的我

那么在do it心态之下于是衍生出了两个聊天前的重要心态。第一个就是提供价值的心态，就是在跟妹子聊天之前呢，你要明白我只能尽量多去提供价值，而不能去索取价值。只要你记住一个这样的公式就是：提供价值=产生感觉。只要你提供的价值足够的多，女生对你的感觉就会一次比一次好。那么什么样的是提供价值，提供价值具体分成两种。第一，情绪价值，第二，实际价值。先说情绪价值，情绪价值不是指说你一个人在那里傻嗨就是情绪价值，而是你能够影响她的情绪，让她一会跟你聊天笑，一会儿紧张一会期待一会儿失落，你能够去制造女生的情绪的波动，这叫做情绪价值。那么可以制造情绪波动的聊天技巧啊，有三个：第一个就是推开拉近，也就是我们常说的推拉。

自我有价值

举个例子：哎，你的眼睛好特别。这个时候她肯定会很开心，因为你在赞美她。你马上就说有点像流氓兔，这就是一推一拉，一下把她推开一下把她拉近。再举个例子：比如说我跟妹子在网上聊天的时候会用过的一个技巧。我说我不敢再跟你多聊了，我怕我多跟你再聊一会可能会然后打了一串点，这妹子心里面肯定会认为我是不是可能已经爱上她了。然后过了一会，妹子说：“可能会怎么了”。然后我就说“可能会浪费很多流量”，再这样一推一拉的情况之下，她的情绪就产生了波动。这是第一个技巧。

聊多了可能就浪费流量了

第二个技巧，叫骄傲风趣，其实也是去引导她反向来追逐你。骄傲风趣是什么意思呢？我举个例子就是：有点像这个很臭不要脸的去自恋，自我赞美的那种感觉哈。比如说：像我这样帅气又单纯的男人，你千万不要套路。一定要用一种比较有趣的放松的语气去说，不要很严肃的讲。第三个调整情绪的技巧，叫做挑刺和赞美。挑刺说白了，就是鸡蛋里挑骨头，她本来就还不错，但是你非要去挑点毛病出来。赞美其实有点类似于推拉，比如举个例子：“哎，你这衣服有点像我奶奶家的窗帘啊”，这就是挑刺的。但是接下来你要赞美她说：“但是怎么穿在你身上就这么漂亮呢？”这就叫做挑刺和赞美，那这就是情绪价值。

你在赞美女生

那另外呢？还有一个就是实际的价值，指的是女生可以直接用眼睛看到的价值，比如说你朋友圈发的很酷炫的这个照片。比如说你在吃饭，你就可以私聊这个妹子发一张照片描述一下状态。比如你在做饭，那你就直接发一张你做饭的照片用于提供价值。这就是提供价值，那索取价值是什么。不断地去夺命连环问，不断去问妹子问题，“你在干嘛？”“吃了吗？”“吃的什么？”这就叫做索取价值。那当然了这些东西本身它是要有价值，比如说你的朋友圈得要很精致啊。你千万不要在一个破旧又脏乱差的厨房去拍照，然后发给妹子，这样的话会有反作用。那以上是提供价值的心态。

发做饭照片

那第三种心态呢，叫游戏者的心态，所谓游戏者的心态啊，分别有两种，第一种地叫一边玩一边撩的心态，还有一种叫有选择性的心态。那很多哥们在跟妹子聊天的时候基本就是守着手机，所以说第一个游戏者的心态呢，就是一边玩一边撩，那必须要像你在打游戏一样。比如说你在打游戏，突然手机响了，你肯定会先把这局打完，你才会去看信息。而有的男生一跟妹子聊天就不一样了，几乎是放下手上所有的事情，捧着手机在那聊，这是不对的啊。

玩游戏

你要学会回完一条信息，你就把手机放在旁边忙一会儿自己的事情，过一会儿再去看手机，以降低你的需求感，像打游戏一样。你越重视，你就越容易有得失心。所以，你需要一边玩一边撩的心态。而那另一个有选择性的意思是说你不能手上只有一个妹子。如果只有这一个妹子，你所有的精力状态就都在她的身上了。最后得失心很重，对方的一句话呢，你就可能会紧张得要死。你说一个妹子会喜欢这样的紧张兮兮的男人吗？必然不会对吧！所以呢，就像你打游戏啊，只有一条命的时候，你会非常的紧张，然后也很容易死。有选择性的心态，同时它其实更是一种状态。这种状态是什么呀？就是你可以和多个妹子交朋友，和多个妹子聊天，你有选择性，这就叫做选择性的心态。那种状态要怎么样才可以获得呢？很简单，你就是和多个妹子的交友就可以了。

多认识女生

最后我们总结一下本文：我们讲到一个基础的心态建设的心态，那就是do it心态，进而从do it心态，衍生出一个提供价值的心态，另一个是游戏者的心态。这就是在聊天之前你应该具备的心态或者状态。如果你还有不明白的地方可以在下方评论留言。我们在评论区交流。以上就是本文所有内容，谢谢。