廉惜然：与其优雅老去 不如恣意前行

睡前拿鼠标一阵乱点，看到了一篇刘晓庆的访谈：如图

是啊为什么要顺应别人的意见优雅老去呢？我们不能永葆年轻恣意前行呢？

私以为认真生活且热爱生活，永远年轻永远热泪盈眶才是活出真我吧!

衰老是我们始终需要面对的，它是不可逆的，如今医美手段也只能保持或者延缓衰老。

地心引力使我们的面部下垂，光老化让我们的皮肤出现各种斑点并且开始松弛，脂肪和胶原蛋白的流失让我们变得干瘪，骨骼的吸收让我们的骨相变差，于是我们越来越不像原来的自己，其实面部衰老总体来说可以分三类：

01

骨 骼 老 化

我们的身体的一直是在细胞作用下不断进行新陈代谢的，骨骼是会进行自我吸收后创造新的骨骼的，一般情况下会吸收和生长是能达到一个平衡的。

但是随着年龄的增加，细胞活力的减弱，平衡被打破，骨生成的速度赶不上骨吸收的速度就会出现：骨头萎缩、骨质疏松等。

骨头萎缩后，皮肤组织失去骨头的支撑就会下垂，出现皱纹或者凹陷。

所以年纪大了之后，眼窝就会凹陷，这个时候就需要用一些正确的、硬的填充物，把流失掉的骨头结构补起来，让眼眶变小，看起来年轻一些。

02

肉 的 老 化

地心引力的作用下皮肤和肌肉组织本就开始下垂，失去骨头的支撑后，根基不牢上面的建筑物也就不够稳固，也就加速了衰老。

在这里有一个概念就是——SMAS筋膜层：是一层像蜘蛛网一样的在肌肉表面，粘住聚集起来的的脂肪垫，就想建筑物里面的钢筋，使建筑物更加牢固。

同理，SMAS层越结实支撑性就越强，反之没有了筋膜层束缚的脂肪，不单单会离开原来的位置整体向下流，还会流失并分散开来，面部线条自然不会好看。

对于这种情况。让筋膜层收紧，才能好好的固定住脂肪，重塑面部年轻化。

03

皮 肤 老 化

皮肤老化我们可以分为三点来说。

1

抗氧化

自由基的确非常自由，在身体里乱窜，并且胡乱攻击各种细胞。最经常受到攻击的就是胶原蛋白。胶原蛋白从我们的皮肤中流失了之后，在身体上的表现就是我们最不愿意见到的“衰老”。

同时，自由基因为实在太自由了，所以攻击范围非常广。有研究表明自由基还会对DNA的分子结构造成破坏，从而引发各种癌变和病变。其实就是抗自由基，为的就是阻止自由基摧毁胶原蛋白。

2

光老化

太阳光中的一些物质会让皮肤变黑的同时攻击皮肤中的胶原蛋白，使皮肤最终形成皱纹。这也就是说防晒是非常重要的护肤步骤，无论冬夏哦！

3

抗糖化

抵抗身体多余糖摄入带来的皮肤衰老，而抗糖化其实抗的就是AGEs，其实就是胶原蛋白和糖产生糖化反应，使得胶原蛋白失去弹性。就像炖煮了很久的红烧肉一样，入口即烂。

以上三种情况都会让你的皮肤衰老，各种讨厌的皱纹、松弛、肤况变差都悄悄地爬上了你的脸庞。

所以不光是出名要趁早，保养也要趁早呀！