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现在的90后
简直太重视“养生”了
天天中药泡jiojio
保温杯里不是菊花茶就是枸杞
那么"养生"应该怎么说呢？
其实最简单的就是
regimen
/red..mn/
举个例子
I put myself on a strict regimen.
我严格地进行养生。
“养生”的方式有好多种
但是现在最流行的就是这几种了
现在流行的养生方式
1
保温杯里泡枸杞
Make tea with goji berry and keep it warm in a thermos.
2
每天晚上中药泡脚
Have an herbal foot bath every night.
3
12点之前睡觉
Sleep before midnight.
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