最近风很大的红豆薏米茶,据说可以达到夸张的减肥的效果。在霍思燕、赵露思等女明星奋力安利下,某宝已经卖出几十万,销量只增不减!霍思燕轻描淡写地说,喝红豆薏米水,一个星期掉个四五斤很正常。这句话正戳广大女性的心窝里,自掏腰包,买它!
但是,广大消费者们理智些吧!霍思燕觉得有用,可能对你没效果!霍思燕当时处于生完孩子,人家胖的是水,减的是水,而你胖的是实打实的肉(对不起,扎心了)。
红豆薏米有祛湿功效,能够排出体内的湿气,有利于消水肿、解毒排脓,适合体内湿气较重的人食用。如果你是属于体内湿气较重而引起的肥胖,那么红豆薏米水确实可以起到减肥的效果。
小编简单整理了几点,来看看你是否属于湿胖吧。
1.湿气重的人更怕冷
2.湿胖的人常常在吃饭的时候没有饥饿的感觉,吃一点东西就感觉胃里胀胀的。
3.睡觉的时候,容易流口水。
4.脾虚,洗漱时看面色晦暗发黄,口内粘腻。
5.大便不成形,糖稀,或者便秘。
6.头昏脑胀,身体困重,易感疲劳。
如果你属于湿胖类型,那恭喜你,你离成功瘦身不远啦!如果市面上的红豆薏米茶喝的不放心的话,可以尝试自己DIY哦~在此,小编特别提醒大家,红豆要选择赤小豆,赤小豆才有祛湿的作用,煮前用清水浸泡4小时以上,口感更佳。薏米最好炒过一遍,可去寒。
虽说不是每个人喝红豆薏米水都可以达到惊人的减肥效果,但小小的红豆薏米具有滋补的功效,平时喝也很有效。减肥也要科学减肥,不可急啊!
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