“双11”零点一到，
平日里天天喊着“剁手”的
“败家”男女们就出动扫货，
其中北上广的90后独占鳌头，
疯狂买什么呢？
答案是假发套！
其中上海位列第一，
成全国最“秃”飞猛进城市，
熬夜、
工作压力过大、
饮食不健康……
“秃”如其来的问题让人措手不及。
数据显示，
中国受脱发问题困扰的人约有2亿之多，
而植发广告也已遍布小区楼宇，
受到热捧。
但是，
如果不养成规律、
健康的生活习惯，
单靠这些养发产品和植发技术，
头发就能保住吗？
快来了解一下
防脱发产品热销，效果如何？
1993年出生的小黄是广告公司职员，工作忙碌的他一直调侃自己，还没有“脱单”却早早地开始“脱发”了。昨天，小黄晒出了自己双十一的“战绩”，其中第一单就是生发液。记者搜索购物网站发现，生发类产品种类繁多，一家店的客服告诉记者，双十一当天就成交了超过5000单。
“网红”育发专家、华山医院皮肤科吴文育教授表示，现在来看脱发的人太多了，而且越来越年轻化。光是昨天一个下午，门诊就看了90个病人。“脱发其实是一种较难治的疾病，利用所谓生发剂、洗发膏等来生发，效果不是很好，很多都是安慰剂。” 吴文育说，残酷的真相是，快速生发的“神话”并不存在，上述这些增发剂、防脱洗发液、育发液、生发精华油等产品作用不可轻信。如果怀疑自己脱发严重，最好先去正规医院寻求医生帮助，诊断是否脱发，例如患斑秃和雄激素性秃发。而且，不同的脱发类型，治疗方法也不可一概而论。
吴文育在手术治疗 院方供图(下同)
脱发有年轻趋势，原因何在？
为何脱发的年轻人那么多？与“中年秃顶”相比，病因有何区别？吴文育告诉记者，中国人群中有 21.3%的男性有脱发困扰，女性则有6%，其中20-30岁的人群对脱发问题最为关注。目前，年轻人当中大部分脱发都属于雄激素性秃发（又称脂溢性脱发），与遗传有关。另外，斑秃、休止期脱发、瘢痕性秃发等，也是比较常见的。
据了解，有部分人脱发，是由于自身疾病引起的，例如免疫性疾病（如红斑狼疮）患者，甲状腺功能异常者；此外，一些女性在产后也会出现脱发。除了遗传等因素外，精神压力大、作息不规律、饮食不健康、使用化学成分的洗发水等也是脱发原因。
正常人每天都会有一定数量的脱发，但同时也会有等量毛发再生。眼下正值秋季，头发可能掉得更多。但一般来说，如果一个成年人每天掉50根头发都属于正常，但一天掉头发超过100根，且持续1-2个月以上，就需要尽快就医了。
脱发存治疗误区，你中招没？
“许多脱发患者很容易受小广告影响，或者寻求偏方，而走入治疗误区，甚至延误治疗。”吴文育告诉记者，门诊上遇到的患者，大多数都试验过各类网传的方法，失败后不得已才寻求医生的帮助。“脱发的治疗是漫长的过程，一般需要6个月甚至更多，那些标榜短期内就可奏效的方法不可取。”吴文育谈到，一些患者企图通过防脱发洗发水来生发，几乎是不可能的，洗发水的主要功能是清洁；一些患者用睫毛生长液来生发，对部分人来说可能有效，但操作性不强。
吴文育介绍，以雄秃为例，目前分为手术治疗、非手术治疗。手术治疗即通常说的植发，经证实是安全且有效的。非手术治疗可以使用外用药物米诺地尔溶液，能够延长毛发生长期；另一种是口服药物非那雄胺，能够抑制降低促使头发毛囊萎缩的激素——二氢睾酮。但是，不管哪种治疗手段，都要由专业医生根据患者个人情况来选择，千万不能擅作主张或胡乱用药。
吴文育在义诊
吴文育教授给出的治疗脱发五大秘笈
1、合理饮食很重要
补充铁质、植物蛋白、碘质、维生素E。少吃含酸性物质食物。脱发及头发变黄的因素之一，是由于血液中，有酸性毒素。体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物等 ，都会使人体在代谢过程中，产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
2、适当运动，保证睡眠
运动有利于舒缓压力，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢。新陈代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发有良好的新陈代谢运作。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
3、保持乐观的心态
现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，精神过于紧张，也会影响到头发营养的供应和生长。所以建议大家在平时的工作和学习中，要保持一个乐观平和的心态，遇事不激动，工作、学习要劳逸结合。
4、尽量避免头发受到环境的伤害
强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发，所以要尽力避免。
5、勤洗头及梳头
每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。梳子的材质以不起静电、不过多摩擦头
来源 新民晚报（记者左妍）
编辑 唐梦葭
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