抑郁症是极为常见的心理疾病，是一种以显著的心境低落为主要特征的精神障碍，并伴有相应的思维行为改变。抑郁症患病人数占世界人口的5%左右，其中自杀率高达12%～14%，位居各类心理和精神障碍之首，号称“第一心理杀手”。抑郁症患者有痛苦的内心体验，是“世界上最消极悲伤的人”。你有抑郁症倾向吗？请做下面的测试。
塔罗牌占卜规则：保持内心的平静，在心中默念问题，然后根据第一感觉，从下面的牌中选一张自己印象最深的牌。
塔罗牌占卜方式:
1.先深呼吸几次让心情保持平静
2.看著这三张塔罗牌心中默念：“我有抑郁症吗？”
3.从三张图中凭感觉挑选一张
选择A：隐士
你有轻微的抑郁症状，不过不严重，有时候比较多愁善感而已，多次下来就会有感觉抑郁，其实这是假性抑郁。可采取自我心理调节，保持乐观开朗的心境。
选择B：宝剑九
你明显抑郁，症状非常严重，而且一到晚上就会很难受，睡不着失眠等等…可能要请医生或者是疗愈师帮忙了，同时应进行精神上的自我训练，让自己及早从消极、压抑的情绪中解脱出来。
选择C：宝剑八
应该是比较重度的压抑吧！生活 社会 感情等等…没有特别顺心的事情所以就会帮我压抑，这就是抑郁的前兆，长时间就会变成深度抑郁症了。
测试导语：
抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，发病的主要原因是当前社会生活节奏紧张、竞争激烈，从而导致生活和工作压力加大，使心理的负担越来越重，人格和个性方面出现消极、多愁善感、思考问题极端、过于追求完美、不善于表达情感等情况。抑郁症表现在躯体上的症状，一般为睡眠障碍、疼痛、乏力、胃部不适、食欲欠佳、心慌气急等。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
