古代最长寿的贵妃，从不争宠，因一习惯保持40年，活到93岁

在过去，古代人通常寿命很短，他们平均寿命比现代人短。我们现代人随便活就可以活个六七十岁，而对于古代来说却是活的很长时间了。古代的人寿命很短，古代后宫中的女人寿命更短，她们很少能够长寿，可能是因为她们整天都在后宫中计算自己的寿命。在古代历史上，有一位后宫妃子活到93岁，被认为是古代最老的贵妃。这个女人，北宋的苏贵妃周氏，在她的生活中有什么传奇经历呢？

自从她还是个4岁孩子以来，因为古代的贫困家庭，这个女人就随着自己的姑姑到宫里当宫女去了，可以说，周氏从小就在皇宫里长大。长大后，周氏出落的水灵灵的，很有魅力，让很多人都喜欢她，因此她被送到了张贵妃哪里，做了贴身宫女。那时，张贵妃是皇帝最喜欢的妃子，宋仁宗非常宠爱她，但是每天都有一些漂亮的女人在宫殿里。为了巩固自己的地位，张贵妃想培养自己的棋子。当她看到周氏美丽的外表时，她认为周氏可以成为与其他妃子竞争的利器。她把周氏送给了宋仁宗。

事实上，这个周氏的年龄比张贵妃还要大，可是这位贵妃仍然没有福气，死于31岁，但在她死后，宋仁宗让这位张贵妃追封成了皇后。至少在时候有了一个皇后的称呼，周氏在张贵妃送给了皇帝之后，生了两个女儿，她只是被封为了婉容，没有受到皇帝的喜爱。后来她又被封为贤妃，那是因为她的女儿出嫁了给的赏赐。尽管周氏成为了一名贤妃，但她从来争过宠，当她看到自己的情况时，她也没有生气或抱怨。她在宫殿里长大，经历了女人之间的争斗。她不热衷于争宠，只是在宫中做一个透明人。当皇帝死后，她不理世间俗世，只崇拜佛陀，并吟唱佛经。周氏的习惯已经保持了40年，也就是一直呆在房间里念经，更可怕的是，她每天只吃一顿饭，困时睡觉，不脱衣服睡觉。

醒来后，她继续念经，并一直坚持。40年来，她一直在做同样的事情，也就是诵经。当到了宋徽宗时，周氏被任命为贵妃，就在皇后之下。周氏经历了五位皇帝，见证了宋代风华。周氏的两个女儿后来也去世了。而她还依旧没死。虽然她的日子很孤独，但她终于活到93岁。这位93岁的老人寿命很长，这个年龄被认为是现代人的长寿。这一切都是因为她长期坚持诵经，保持头脑冷静，不被世界打扰。她不像后宫女人那样整天生活在算计之中，所以，在生活中，心态非常重要。它决定了你的生活方向。你怎么想呢？