“打卡”一词，本意是考勤刷卡，签到。当社交网络给塑造一个新的语境，用旧词转变成新意，“打卡”衍生出新的词义：通过进行在社交网络进行分享来达到赢得圈层认同的行为。
近十年来，打卡文化这个作为社交网络的产物盛行一时，人们开始借助社交网络，告诉圈层中的“同仁”，我做了，我到了，我吃了，利用打卡督促自身、构建形象、 记录成就逐渐成为年轻人打卡的重要动力。
“打卡文化”说明了什么？
现在以来，我们的某社交平台上的圈子动态有时候被打卡软件“包围”，狭义的来说，线上的打卡是英语单词学习打卡、每日阅读打卡、口语练习打卡、早起打卡......广义上来说还有线下的网红热点地标打卡、美术馆打卡、处在减肥状态的健身打卡等等，这些也都囊括在了打卡文化的范畴。在我看来，打卡已不再是一项任务，它已经成为了一种生活方式。
通过各种不同的打卡方式，我们展现着自己的勤奋努力；通过打卡转发分享，我们让别人看到我们的努力。
“打卡”真的有用吗？
有的人可能会评论说，你是在做人设。“人设”是人本身对自己人物的基本设定来创造一个完整的人物。如果把动态分享当做一个舞台，每一条打卡的分享其实可以被看作是精心设计的表演状态；我们通过打卡口语练习，让别人知道我们今天学习了什么、收获了什么；我们通过打卡地点让观众知晓我们一天的行程。
“打卡”提升了我们的自我效能感。
自我效能感是个体对自我能力的一种主观感受，而不是能力本身；在盛行的“打卡文化”中，我们通过打卡构建自我和获得认同。
当你加入了打卡群，每天都能随处看到群里小伙伴的互相学习、互相监督的名场面，从这份线上的鼓励和动力中，化作自己进步的源泉，说服自己“今日事今日毕，一定要完成”。
“打卡”能改变别人对你的印象认识。
当你开始打卡的时候，你就在自己的社交圈子里开始构建了一个“改变自己”的形象，而当你为了维持这份积极正面的印象的时候，你就会很想做出努力、做出行动，这样你才会有了坚持下去的勇气。曾经问过两个朋友，询问他们在动态上进行打卡分享的原因是什么？朋友A说，分享打卡是一种监督，但你真的分享出去了，自我会觉得有种大家都盯着的感觉，从而自己也能好好学习好好打卡；朋友B说，自己在某阅读平台上打卡了一百天，因为是想要它活动奖励的免费实体书；有的时候打卡的人也不想发pyq,但规则则巧妙的鼓励了大家。
在某种程度上，打卡确实能起到激励作用。因为“打卡”能记录你一点一滴的努力，正所谓“聚沙成塔”，很多人因为打卡，让自己变得更好了起来，做到了不可能完成的口语练习，背完了不想背的单词，摆脱了减肥只说不做的局面。当然了，打卡文化的背后除了这好的一面，也有迷失在打卡的患得患失感当中的，仅是为了自己的仪式感。忘记了打卡的初衷，为了任务式打卡而打卡，在“唉算了算了”的叹息声中而流产的打卡计划。
从本质上看，打卡是能够促进自身更快更有效地完成目标的一种有效手段，当然我们也要利用好，借助打卡来养成平日的良好习惯，真正的汲取知识、收获健康和快乐。
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