想要知道怎么食用紫阳石斛最好，首先我们要了解下什么是紫阳石斛。
紫阳石斛是石斛的一个品种，紫阳石斛在世界各地都有分布，但最佳的紫阳石斛是生长在4800米，但是不同产地的石斛，它的功效作用都是大小不一的，最好的石斛就尼泊尔海拔4800米喜玛拉雅山脉以上高原高寒地区。
被当地人称为“不死草“还魂草”，在尼泊尔称之为国宝，尼泊尔国内禁止买卖，在药用上具有很高的价值。还能滋阴养肺、护脾养肝等……
紫阳石斛应该怎样吃尼?
1、水煎
近代名医张锡纯说：“石斛最耐久煎，应劈开鲜煎，得真味”。
紫阳石斛很适合煮水、冲水当茶喝
鲜品：取石斛，用清水洗净，放入砂锅内，加水适量，大火烧开转文火慢炖24小时，取汤汁饮用。
枫斗：取枫斗2--5克（根据不同需求取量)，以清水浸泡半小时，再以大火煮沸后，以文火煎1小时以上即可，克反复煎饮3次。
补虚养阴，清热
2、鲜食
即生吃，取新鲜紫阳石斛若干，完全洗净即可入口细嚼，起初味甘而微黏，待到清新爽口，余渣吞咽即可。
强阴益精、开胃健脾
3、煲汤
可以将石斛和全鸡全鸭，加入配料酒少许，半片姜，不加入其他配料。一起文火慢炖2--3小时，调味即可，非常适合一家人食用。
养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症
4、榨汁
紫阳石斛鲜条洗净，并剥去老皮，然后用见到剪2-3厘米的小段放入榨汁机内，加入1000毫升的纯净水。启动榨汁机3-5分，倒出来即可饮用，饮用的时候根据个人口味适量加入冰糖或蜂蜜，口感更佳，冬季建议加热10分钟左右再饮用。
紫阳石斛：美容养颜、滋阴润肺、护脾养肝
综上所述，紫阳石斛是一种名贵的滋补中药材。紫阳石斛的食用方法也是多样化的，有我们常见的以水煎服，也有我们家常的做法，不论以何种方式食用均有较高的滋补价值，同时也要注意一些相克的食材，如凝水石、巴豆等紫阳石斛的药用价值很高，尤其非常适合经常加班熬夜的人。选购紫阳石斛最好是选择野生的，大家购买时不妨多关注下。返回搜狐，查看更多
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
