何为月经过多?
一个月经周期的经量多于60ml为月经过多，少于20ml为月经过少。以卫生巾用量进行大概估计，正常的用量平均一天换4-5次，每周期不超过2包(10片)卫生巾。假如卫生巾超过3包还不够，差不多每片卫生巾都湿透，就属于月经过多了。女性如果在经期发生月经量过多的情况，那就说明身体可能出现了问题。女性每月经期出血量若超过100毫升，则要引起警惕，女性月经过多可能是某些妇科病爆发前的“信号”。
月经量过多小心这几种疾病
当你的月经量过多时，说明你的身体出了问题，要警惕这几种妇科疾病“功能性子宫出血、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、生殖道炎症。月经量过多和月经量过少一样，同属于月经失调的范畴，都应该引起我们的高度重视，所以一旦发现有这些症状，请尽早去正规医院接受检查。同时在饮食上也要多加注意。月经量过多的女性，这3种食物最好别碰，4个食疗方养气血防炎症
1、红糖
月经量多的女性朋友不要选择喝红糖水，因为红糖水里面富含了很多的营养元素，这些营养元素可以起到一定的补气活血的功效，而在月经量多的情况下在喝红糖水的话，就很有可能会引起月经量特别多并且月经时间也会有所延长的情况，对身体健康就会有很大的影响。
2、益母草
益母草，人们常把它称作“为女人而生的草”，是治疗妇科病的重要药物。需要提醒的是，益母草并不是治疗月经不调、痛经的“万能药”，它主要适用于月经量少(表现为月经周期正常或后错，每次来月经只有几滴或不足两天就结束)、产后腹痛等。专家说，有些女性月经不调的主要表现为月经量过多、月经时间过长等，而益母草具有活血化瘀、促进血液循环等作用，这类女性服药后会导致出血量增加、出血时间延长，反而会加重月经不调病情。
3、辛辣、寒凉食物
饮食是保证经量正常的重要因素之一，如果经常吃辛辣、寒凉食物，只会让经量越来越多，还会引起痛经。
月经量多4个食疗方来调理
温经汤
气虚导致女性的月经量多时，还可以通过温经汤进行调理，使用的药材包括了人参、当归和川芎，白芍、桂心和莪术，还有丹皮、甘草和川牛膝。药材备好后加水煎服，每天需要服用两次。可帮助女性养血养气、调理月经。
田七鸡蛋汤
鸡蛋1个，田七10克，盐少许。做法：将田七洗净，锅置火上，倒入适量清水，将田七加水煮片刻，捞起，沥干。接着煮熟鸡蛋。将田七放入锅中，待再次煮沸后，调入盐，拌匀即可。
功效：田七具有活血化瘀、散血止血的作用，鸡蛋有益气补虚的功效，两者合用，对血瘀型月经不调、经期延长、月经色暗、有血块、经期小腹痛者有很好的食疗效果。
母鸡艾叶汤
老母鸡1只，艾叶15克。 用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服2-3剂。 功效：补气摄血，健脾宁心的，适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。
荠菜烧肉
鲜荠菜30克，猪瘦肉120克。将荠菜洗净，切碎。猪肉洗净，切块。做法：先放猪肉入锅，加入清水，文火慢煮，至肉熟，加入葱姜、料酒、酱油、盐等调味品再煮一会，然后倒入荠菜，约煮10分钟，加入味精拌匀，即可食用。
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