每个男人都有一个猛男梦，都想被自己的女人称赞一下猛男！每到晚上男人就想展示下自己的雄风，很多时候都是事与愿违，随着年龄的增长以及生活习惯的不好很多男人早早就出现肾不行的情况，到了夜晚不但很丢面子，而且很多时候都很自卑，都是想破头的进行滋补肾虚强阳，但是很多都是滋补的方向不对反而越补越差，其实对于中医来说，男人肾虚真的是不太难解决的事，因为很多滋补食材都可以完全搞定这个事，没必要去吃那些西药小药丸激素的产品，不但很伤身而且有依赖，那么那些食物对于男人重回十八岁有很大的好处呢？
三种天然的“猛男”食物，男人每天吃一点，一周重回十八岁风采
1、海参
海参是大海里的补肾佳品，素有海中人参之称，《本草纲目拾遗》记载：“海参可以补肾，益精髓，壮阳疗痿，其性温补”。
现代医学研究证实，海参中含有丰富的氨基酸以及精氨酸，特别是精氨酸非常丰富，精氨酸是男性精细胞的主要成分，另外海参中还含有锌、碘、硒等元素，对于肾脏具有很好的滋养作用，能够有效的改善肾虚的症状，所以日常男性滋补的话可以多食用海参进行滋补。
2、焄灵芝
《本草纲目》记载，焄灵芝性味甘苦，可以与现今的玮哥相媲美，还有人称赞它是“植物玮哥”，中医常常用作补肾益精、改善肾虚以及根治虚痿之症的好食材，克制痿泄短小的好方。
用法：焄灵芝5克、枸杞子15粒、肉苁蓉5克，开水冲泡五分钟一天代茶饮用，可以反复冲泡到无色无味，一般服用十五天即可把肾虚问题补回来。
好处：可以从根本上解决男性的肾虚、泄、痿、软等情况以及尿频尿急的问题，提升男性荷尔蒙的分泌，提高男人精虫的数量和质量，提高受孕率，是非常好用的食补方，男女老少皆可用。
3、鱼子酱
鱼子酱素来被称为非常名贵的食材，很多人知道鱼子酱中含有的蛋白质以及胶原蛋白和荷尔蒙非常高，这也是很多人喜欢吃的原因也是卖的比较贵的原因，具有很明显的升情作用，但是很多时候都是因为太昂贵了，让我们平民望而止步，但是也有很多男性朋友还是非常爱吃的。
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