分享至
"
养生是现在比较热门的词，也是目前人们生活的方向。养生有很多种方式，其中比较常见的是使用养生壶做一些养生食物。在养生壶的选择上，人们往往比较看重品牌。下面就和小编一起来看看养生壶食谱大全及做法。
（一）红豆薏米水
功效：祛湿，能够祛除体内的湿气，适合夏季及体内湿气较重的人食用。
做法：
1、将薏米仁与红豆洗净提前泡发（四小时以上）。
2、泡好的薏米和红豆放入养生壶中，药膳模式煮开。
3、等汤煮沸后，可加入些红枣和龙眼肉，也可以加入些冰糖。
4、慢煮至红豆微开花熟软即可食用。
（二）桂圆红枣汤
功效：暖宫，滋补。红枣维生素含量高，又能补气养血，配合桂圆和红糖是女人超好的滋补品。
做法：
1、将材料洗净。
2、把红枣、桂圆、枸杞子洗干净放入养生壶，加水煮沸。
（三）银耳雪梨羹
功效：味道甜美，且具有止咳润肺、养胃生津的功效。患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，可服用银耳雪梨羹进行治疗。
做法：
1、银耳摘成小朵洗净备用，雪梨清洗干净切成小块。
2、银耳先放入养生壶中煮汤模式煮开。
3、然后放入冰糖和切好的梨，花茶模式煮10分钟即可。
以上就是关于养生壶食谱大全及做法
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
