脚臭就代表有脚气吗？教你如何自检是否有脚气

脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。

脚臭就代表有脚气吗？教你如何自检是否有脚气

脚臭并不一定就是脚气，患有脚气的人，脚通常都会出现异味。脚臭是一种临床症状，而脚气是一种皮肤病，脚臭一般是由于出汗多，鞋子不透气而产生的臭味，脚气是由真菌感染脚部皮肤引起的一种常见的皮肤病，也称之为足癣。脚臭平时注意卫生，鞋子通风透气穿纯棉袜子减少出汗，脚臭就可以好，而脚气是真菌感染引起的。

脚气又叫足癣，是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70%左右的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻。有人把“脚气”和“脚气病”混为一谈，这是不对的。杜雪芹主任说，医学上的“脚气病”是因维生素B缺乏引起，而“脚气”则是由真菌(又称霉菌)感染所引起的一种常见皮肤病。脚气如不及时治疗，有时可传染到其它部位，如引起手癣和甲癣（又叫灰指甲）等，有时因为痒被抓破，继发细菌感染，会引起严重的并发症。换有脚气病人的洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。

得了脚气该怎么办？

脚气病的话一般来说是由于真菌感染所致，所以说，就要使用抗真菌产品，如苗龙堂足将军抑菌喷剂和丫丫爽乳膏搭配使用。两者搭配使用除了针对脚气外，还有还强的修复作用。

得了脚气该如何预防？

对于尴尬的脚气，预防最重要，请十万分的注意以下几点：

1．保持足部干燥、清洁，每天清洗数次。

2．穿透气鞋袜，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

3．不与他人共用鞋袜、浴盆、脚盆，勤换袜子。

4．应尽量避免搔抓，触碰伤口后要洗手，防止自身传染及继发感染。

5．注意饮食、情绪、运动对出汗的影响。

6．避免酸碱物质对手足皮肤的损伤。

合理的饮食加上良好的生活习惯，有助于我们预防以及治疗脚气。希望大家能针对自己的病情合理饮食，以防脚气复发。

得了脚气饮食要注意哪些问题

1、脚气患者在饮食上应该多吃一些含有维生素A的食物，如鸡蛋黄、动物肝脏等，这些食物中含有的维生素A可以激发免疫系统功能，还可以起到修复人体组织的效果。

2、脚气患者在饮食上应该多吃一些含有维生素B的食物，如萝卜、白菜、芹菜等新鲜蔬菜，这些蔬菜中含有的维生素B可以促进行患者细胞再生，对脚气的治疗非常有好处。

3、脚气患者要多吃一些含有维生素E的食物，肉类、鱼、虾、胡萝卜、螃蟹等食物中维生素的含量较高，这些食物对脚气的治疗有一定的帮助。

4、脚气患者可以多吃一些含有维生素C的食物，如黄瓜、西红柿、草莓、橙子、橘子等新鲜水果，这些水果中含有的维生素C可以改善患者的免疫系统，促进患者血液循环，帮助伤口修复，还能促进维生素B被人体利用。