正确地吃脂肪,确实不长胖!
有的科学的结论,
和民间想象是相反。
比如说,吃脂肪这个事儿,
很多人确实不能理解,
“吃脂肪、大肥肉”不会发胖?
事实的确如此:
《生物化学与分子生物学》
《临床生物化学》
这些
临床医学专业必修教材里,
已经清清楚楚的写着:
正确的吃油脂,
不仅不会发胖,
还能帮助你消耗掉更多的体内脂肪。
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