孩子不舒服怎么办？掌握这3种常用手法，轻松缓解身体不适

所谓不养儿不知父母恩，只有当我们真正为人父母的时候，才能明白家里养一个小孩是多么的不容易，才能体会到父母当初养自己时的辛苦。孩子有时哪里不舒服了，家长就会很担心，但掌握几种好用的、常用的小儿推拿手法，就能在轻松帮孩子缓解身体上出现的不舒服的症状。

3种最拿手的小儿推拿法

作者/王静安

推拿古称按摩，是一种特殊的非药物疗法，已有数千年的发展史，具有调节各种生理功能、使气机通畅、增强身体的抵抗力、舒经活血、通利关节等疗效。根据不同疾病的需要，运用不同的手法进行先轻后重、由上到下的推拿是其主要方法。

常用手法有推、揉、按、摩、运、捏、掐、分筋等8种，以单手或双手在相应部位上进行不同的手法操作。或泻，或补，或清补兼用，达到去滞开结、扶正祛邪的目的。操作时，必须手法稳定，穴位准确，才能达到治疗效果。

以下举例说明我在临床上最为常用的部分手法。

一、脾胃病的推拿法

临床常见小儿过食伤脾，致使脘腹胀滞、食欲不振，甚至厌食，心烦易怒，夜卧不安，矢气，甚则泻下腥臭物，偶见呕吐，以服药和推拿共用可获良效。

手法：

（1）令患儿仰卧、俯卧于床或平坐于父母亲属之双腿上。

（2）医者凝神聚气于指掌，用单侧或双侧手掌根，主要以鱼际肌着力。

（3）由上而下推揉患儿腹部之膻中、上脘、中脘、建里、下脘等穴，连续29～49次，以消积导滞，调畅气机，除烦安神。

（4）由上而下推按患儿背部之膈俞、膈关、脾俞、意舍、胃俞、胃仓、三焦俞等穴，连续49～64次，以通经活络，调和气血，健脾强胃。

二、直推前臂法

直推前臂法是医者用左手托住患儿之手腕，以右拇指或食指、中指并用，在所选之穴位上直线推动，根据患儿疾病之辨证、年龄之大小、体质之强弱，适度推按，不宜过猛，以达到治疗目的为准。

（1）补法：向心为补。

如“推三关”，由腕部至肘部向上推其前臂桡侧边缘一直线，能温阳补气。

主治：小儿脾胃虚弱、厌食、疳积、体虚外感无汗等证。

（2）泻法：离心为泻。

如“推六腑”，由肘部至腕部向下推其前臂尺侧边缘一直线，能泻热解毒。

主治：小儿高热惊厥、痄腮、鹅口疮、便秘等。

三、常用按掐法

按掐法是医者拇指在一定的穴位上逐渐向下用力按压，必要时以指尖或指甲重刺穴位。根据穴位的不同、手法的轻重而治疗不同的疾病。

例如：按掐双合谷穴、劳宫穴治疗高热惊厥；按掐中指横纹以除小儿心烦、夜卧不安；按掐无名指横纹以治鼻衄；按掐人中、百会穴以治疗昏厥、惊风；按掐涌泉穴以治烦热、鼻衄、尿血等。