生完孩子当天你掉了多少斤肉？这个“数”应该是听到过最多的了！

“爱美之心，人皆有之”，再加上现在越来越多的人都以瘦为美，所以现如今女性朋友对自己的身材、体重也都看的非常重要。

但是，女性在怀孕期间由于要吃大量营养品且不能做一些剧烈运动，所以导致很多女性身材严重走形，甚至在生完宝宝后体重也难以下降，这让很多宝妈都非常的苦恼。

小芳是一位95后宝妈，她曾经说自己在得知怀孕的时候非常开心，也对宝宝非常的重视。但是由于当时什么都不懂，只想着千万不能亏待自己肚子里的宝宝，所以就不断的吃一些安神补胎的营养品，看着自己的肚子一天天的大了起来，小芳别提有多自豪了。

但是等到孕晚期的时候，小芳却整夜睡不着内心又焦急又痛苦。没当小芳躺在床上做预产期倒数的时候，小芳心里都十分忐忑，一方面是因为孩子终于快要出生了，小芳很是开心。另一方面则是因为自己在怀孕期间体重暴涨，她担心自己产后减肥会十分痛苦。

终于，小芳在经历了顺产的痛苦之后成功将宝宝生出来了。产后第二天，小芳便忍着疼痛一步一步挪去护士站，结果发现自己在生完重六斤的孩子之后体重竟然下了13斤。小芳心里难免不安，等到询问过后，小芳才知道原来很多宝妈在产后都会掉12～15斤不等，而且生出来的宝宝也就只有几斤。

那么，产后宝妈所减少的体重里除了宝宝还有什么呢？

1.首先是破水后，羊水流出减少的重量

一般情况下，孕妈妈们要是发现自己的羊水破了，就意味着宝宝即将降临于世。当然，也有孕妈妈由于各种原因所以不得不采用人工破水，不过无论是采用哪种方式破水，宝妈们的体重都会有所下降的。可能有的孕妈妈认为羊水破时是一点一点的流，所以她们不太会注意其重量，不过总体来说，孕妈妈大概会流下两斤左右的羊水。

2.其次是胎宝宝的重量

很多新生宝妈们生产之后都会发现自己的体重会有一个质的变化，这其中最主要的就是胎宝宝的重量了。一般情况下，胎宝宝的体重会在5斤到8斤左右，当然也有5斤以下或者12斤以上的胎宝宝，不过无论宝宝多少斤，他们的重量都是实在的。这也就是为什么女性在生产完之后体重会迅速减少。

3.然后是胎盘和脐带的重量

想必各位宝妈们应该都知道，在成功生下胎宝宝后，紧接着就会剪断胎宝宝与母体的连接物–脐带。但是，在剪完脐带之后，胎盘仍然会在宝妈们的肚子里这个时候医生一般会通过按压等方式帮助孕妈妈们将胎盘成功清除。一般情况下，胎盘的重量在1.5～2斤左右，当然胎宝宝越大，胎盘也就越大，反之亦然。

4.最后是出血、组织液、恶露

与新生宝妈们的体重挂钩的除了以上几点之外，还包括出血、组织液以及恶露。这里所说的出血是孕妈妈在分娩期间必须要留的，虽然不多但是若是按重量单位换算的话也会有0.6～1斤左右。除了血液之外，孕妈妈在分娩前后还会有组织液和恶露相继被排除体内，这些总共想加大概会有3斤左右。

读完以上文章，想必各位宝妈也就知道了自己为什么会在生完宝宝后体重迅速减少。而且，大家还可以通过用原体重减去以上所提到的胎儿、脐带等的重量，从而得知自己在怀孕期间到底体重增长了多少。