秋冬季节反复咳嗽，久治不愈？食欲不振或腹泻？情绪莫名烦躁？你可能心力衰竭了！千万不要再忽视！↓↓↓
到了一定的年龄段，我们身体的各个器官，功能都会开始衰退，最明显的就是我们的心脏。所以，很多人都认为上了年纪的人才会得心衰。但是，心力衰竭真的只有老年人会得吗？
什么是心衰？
心衰的表现有两种，一种是淤血的表现，一种是出血的表现。
淤血就是说我们的心脏血液回流受到了阻碍，导致血流不畅。
而在正常的情况下，我们的心脏还具有射血的功能，所谓射血功能就是心脏收缩功能，通过收缩把血液射出去，从而进行血液循环。射血功能减退也是心衰的表现。
心力衰竭的5大症状
1.呼吸困难 气短
这是左心衰一个常见的症状，主要原因还是肺淤血。正常人的肺是干干的，患有心衰的病人肺都是湿的，所以就出现了通气、换气的问题。
2.双脚浮肿 似肾病
这是右心衰的一个表现，全身的血液是回到右心的，而肺上的血液是回到左心的。右心衰竭以后，全身的血液回流就会受阻，淤血症状更容易在腿上出现，造成双下肢的水肿。
3.无故咳嗽
出现了不明症状的咳嗽，也得考虑是不是出现了心衰的问题。因为肺水多的时候，它会出现刺激呼吸道粘膜的症状，表现出就是咳嗽，严重的情况会咳血。
4.食欲不振或有腹泻
胃肠道回流也会有障碍，血液回不到心脏，而它需要心脏给它供血的时候又供不上，所以既淤血又缺血就会出现消化不良的表现。
5.情绪烦躁
心衰的病人，脑部也会产生淤血，大脑周围出现供血减少就会造成烦躁。
心衰怎么预防
01
饮食均衡
所谓饮食均衡就是不要偏食还要注意
低盐饮食
低糖饮食
低脂饮食
各种营养素搭配
02
坚持运动
要坚持运动一般推荐有氧运动每周需要运动2到3次每次在半个小时以上
03
规律作息规律作息长期熬夜
会对我们的身体造成很大的损伤所以从现在开始避免熬夜
04
定期体检
体检是发现心脏疾病特别是心衰最有效的一个手段心电图 彩超这些情况都可以发现早期的心衰苗头
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