夫妻运动后，”忍不住“还再想来一次，需要间隔多长时间

大家好！我是婷艳，随着社会水平的提高与不断地发展，人们的日子越来越好！尤其是人们的思想觉悟也高了，越来越开放。对于夫妻生活的探讨也没以前那么避讳了。其实夫妻生活是有利于身心，好处多多的，今天就让我来为大家讲解一些有关夫妻生活、健康生活的相关知识。关爱健康，珍爱你我他！大家要是有任何的问题都可以找我~ ，我会在这里：一 一为大家解答，各种疑难杂症！

夫妻运动后，”忍不住“还再想来一次，需要间隔多长时间？

现在的当代人已经不想以前那样“思想保守”了。经济水平的提升人们对于夫妻生活也相对的开放。夫妻间的情感是绝对少不了夫妻生活的。适当的夫妻生活还是有助于身心健康的发展，尤其是刚刚新婚的小夫妻们！男性的能力要是强，一晚上第二次与第一次应该间隔多长时间呢？以下几点就可解答：

一、年龄

对于年轻人，尤其是20-30岁之间的人来说这时候他们的身心和体力外加身体的各项机能都是最棒的时候。倘若男性的能力不错还想再来一次的话，最好是休息1-2个小时最佳。休息过后身体的机能能有所恢复，毕竟夫妻生活也是个体力活。

据统计：20-30岁之间的年轻人：一周大概维持在3-5次即可。

30-45岁之间的中年人：一周大概维持在3-4次即可。

46-60岁之间的老年人：一周大概维持在2-3次即可。

二、体质

体质对于夫妻生活的频率也是至关重要的。年轻人的体质好充满了活力，尤其是20-30之间的新婚夫妇。毕竟年轻气盛多一些同房也是没有问题的，只要个人卫生做到位就可以啦！30-40岁的人，这各年龄段的人都有孩子了，人们的压力要比年轻时大很多，尤其是家庭的担子重了。身体各方面的机制也都大大的消耗。30岁以后的人不论男女都要注重保养自己了，多多的有氧运动和饮食方面都要多留意。同房的次数肯定不能和年轻时相提并论了。老年以后的身体的器官都逐渐衰老，更要多加留意！

三、卫生

不论是处于哪个年龄段的人个人卫生这个一定要做到位。这样才能保证双方的健康。不被麻烦找上门为以后年老时的身体打下基础。

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