12岁离家学舞蹈，练功被罚从来没哭过。从小丢三落四，爱摔跟头，总是补办身份证，连户籍警察都认识她。一直对当演员不感兴趣，大学毕业后准备开茶馆，连店面都看好了，却因为帮朋友拍作品突然对表演开窍了。
她就是李一桐。
10岁才开始跳舞
李一桐学跳舞算是比较晚的，学舞还是在一次家里长辈的闲聊中决定的，而这个选择也改变了李一桐之后的人生轨迹。“我学跳舞的时候将近10岁了，其实算是很晚的，因为拉筋什么的还是小一点开始学比较好。当时还是我舅妈提议，说小姑娘学跳舞可以提升一下气质。”
最开始，李一桐上的是业余班，班上老师觉得李一桐很有天赋，建议她可以考专业院校。于是，学了一年舞蹈的李一桐在中学时就考到了深圳艺术学校。12岁开始，李一桐独自一个人在深圳求学，“一个宿舍住8个人，都是外地的同学。”
李一桐自认是比较坚强的小孩，很多同学都会因为想家哭泣，但是李一桐很少哭。“我记得有一次，我们集体犯了错误，老师罚大家下叉，腿架在一个特别高的地方，比平时下叉痛苦很多，下腰头还要贴着屁股，当时所有的女孩都在哭，只有我一个人保持着微笑。我也不知道为什么，我觉得当时就是自己给自己打气吧，我在生活中特别不爱哭，到现在也是，我觉得我现在所有的情绪都宣泄给了拍戏。”
本想开茶馆
在上中学的时候，就开始有人陆续找过李一桐，想挖掘她进演艺圈，“有韩国的公司，到北京之后也有过很多大大小小的经纪公司。”但是她当时并没有那么大的兴趣。“因为我特别喜欢喝茶，所以在四年半之前我还特别想开一个茶馆，跟舞蹈结合在一起的，我都准备好了，也都去看了店面。”
那个时候，李一桐还觉得自己并非学表演出身，所以可能做不好这些，她更希望做自己有把握的事情。直到有一次，李一桐帮电影学院的朋友拍一个作品，“那就是一个几分钟的小片，也不需要说话，就是通过表情和肢体体现人物心理。我在看回放的时候觉得表演好有意思。”
3年12部女主
2015年12月，李一桐在民国玄幻剧《半妖倾城》的试戏中，因表现优异，被于正一眼相中，饰演性格倔强率真、敢爱敢恨的女主角“聂倾城”。
李一桐终于遇到了伯乐于正，让她成功进入演艺圈，在东方神话剧《朝歌》中，饰演“胡仙儿” 。之后还主演《只为那一刻与你相见》，翻拍剧《射雕英雄传》里饰演的黄蓉，《媚者无疆》的诧罗。还有一系列的未播剧等待上映，如和李现主演的《剑王朝》，和邓伦搭档的《海棠经雨胭脂透》，和陆毅一起主演的《只为那一刻与你相见》，和杨洋的《特战荣耀》等。
红的背后
短短3年时间，她参演了十几部影视作品，这个量级的资源对于一个非科班出身初出茅庐的90后新人来说，真的已经算爆红。
再看与之合作的演员，陈建斌、潘粤明、保剑锋、刘昊然、宋祖儿、李现、吴谨言、邓伦、罗晋、杨旭文等等，都是娱乐圈响当当的人物。有一个制片人直接说她请不起李一桐，以为几百万片酬，一问几千万，放弃！
“红”代表着被认可、代表着鲜花和掌声，但同时李一桐曾表示，“红，需要脚踏实地，需要顺其自然，需要磨练演技”。
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