王阳明：学须反己奚暇责人？别人的世界你不懂，不要轻易指责别人

文 / 飞仙

一友常易动气责人，先生警之曰：“学须反己；若徒责人，只见得人不是，不见自已非；若能反己，方见自己有许多未尽处，奚暇责人？舜能化得象的傲，其机括只是不见象的不是。若舜只要正他的奸恶，就见得象的不是矣；象是傲人必不肯相下，如同感化得他？”

是友感悔。

曰：“你今后只不要去论人之是非，当责辨人时，就把做一件大己私，克去方可。”

一个学友经常容易生气，一旦生气就责备别人。阳明先生告诫他说：“学习应当反求诸己。如果只是一味地指责别人，那就会只看见别人的不是，而看不见自己的毛病。若能返身自省，才能发现自己有许多的不足之处，哪里还有时间去指责别人呢？你今后只要不去议论别人的是非，每当想要指责别人或与人争辩的时候，就把这种念头当作自己的一大私欲来克除才行。

舜是上古的一位圣人，尧舜禹禅让制时期德才兼备的部落联盟首领。他母亲去世后，他父亲娶了一位后母，并生了他的弟弟象。象很嚣顽，舜的父亲把爱都转移到其弟弟和后母身上，对他很坏。舜的父亲、后母、弟弟象三人屡次想要置舜于死地而未遂。后来舜的德行感化了三人。如果舜要警恶惩奸，他可以看到他弟弟象的许多罪恶，以此指责他、惩罚他，而象是骄傲的人，必然不肯在舜前低头。后来，舜以亲情感化了象以及父母。换了是其他人，如隋炀帝，难免兄弟相残，连被称颂的唐太宗李世民都免不了有玄武门之变。舜的行为和品德就更值得赞誉了。

愤怒就像一把刀，有人操刀不善，不是伤害了别人，就是伤害自己。情绪是一种能量，需要有宣泄之处，一个人愤怒的时候，如果把愤怒对他人宣泄，就是在攻击和伤害他人；若果把愤怒压抑在心中，就是攻击和伤害自己。

大部分人有情绪就通过向他人宣泄，表现在外就是指责别人。指责别人的目的是什么？一者是宣泄愤怒情绪，二是希望通过指责别人来解决根源的问题。这往往都是错误的做法。指责他人的过错，把问题和责任归咎于别人，其实就是否认他人的智慧，否认他的价值，否认他的尊严。指责只会带来怨恨和冲突，相反，赞美却能避免一系列的问题。

人人都希望生活美好，都希望自己活得有尊严。把别人当做宣泄情绪的垃圾桶，也反衬出自己的修养不太高，不能有效掌控自己的情绪，不尊重别人的人格，不晓得用更柔和更合适的方式来解决问题。所以，在指责别人之前，先深呼吸一下，问问自己：是情绪控制了我，还是我在掌控情绪？是事情和环境控制了我，还是我在掌控事情和环境？

有这样一个故事，一位医生接到紧急手术电话后，以最快的速度赶到医院并换上手术服，患病男孩的父亲失控地对他喊道：“你怎么这么晚才来？你难道不知道我儿子正处在危险中吗？你怎么一点责任心都没有？”医生淡然地笑着说：“很抱歉，刚刚我不在医院，接到电话就马上赶来了，您冷静一下。”“冷静？如果手术室里躺着的是你的儿子，你能冷静吗？”

几个小时后，手术顺利完成，医生高兴地从手术室走出来，对男孩的父亲说：“谢天谢地，你的儿子得救了！”还没有等到男孩的父亲答话，他便匆匆离去，并说：“如果有问题，你可以问护士！”“他怎么如此傲慢？连我问问儿子情况的几分钟都等不了吗？”男孩的父亲对护士愤愤不平地抱怨。

护士的眼泪一下子就流了出来：“他的儿子昨天在交通事故中身亡了，我们叫他来为你的儿子做手术的时候，他正在去殡仪馆的路上，现在，他救活了你的儿子，要赶去完成他儿子的葬礼。”

你不知道别人的生活，请不要随意去指责。《了不起的盖茨比》有一句话：“当你想批评人时，记住，并不是世界上所有人都和你有一样的条件。”每个人立场不同、成长环境不同，所处位置不同、所经历的事情不同，很难了解对方的情绪和感受，看到的事情也往往是片面的、部分的、表象的，这样就下定论并且指责别人，难免轻率和不负责任。指责一旦出口，就意味着伤害，或者伤害他人，或者激起他人的愤怒来与自己对抗，最终还是伤害自己与伤害双方的情感。所以，对他人应当多一些包容和关怀，多一些慈悲，不可随意指责批评别人。

看到别人英文不好，并非每个人都有好的学习条件。当你嘲笑别人口语不标准、不会说英语的时候，须知不是每个人都有机会接受到良好的教育、能够遇到优秀的老师。自己占据了别人所没有的资源，应当学会感恩，多些包容和同理心，而不应当是以此自傲、嘲笑与指责别人。

看到别人的优点，应该努力学习；看到别人的缺陷，则应该反思自省。严于律己宽以待人，以责人之心责己、以恕己之心恕人。对自己要求严格，对别人宽容大度。我们能够做到并做好的的，只是严格要求自己。

如果真正为己，“见贤思齐，见不贤而内自省”都唯恐来不及，哪里还有时间去指责别人？所谓体用一源，指责别人是一种表面现象，其背后是情绪的宣泄对象和方式有问题，而其根源是因为修持不足，不能掌控心体，任由情绪掌控了自己，未能发挥出心体的人性和佛性，让兽性和魔性控制了自己。

因此，阳明先生建议弟子不要去指责别人，当想要批评别人的念头升起，就把这些念头当作作恶、当作大私欲，须要克除之。

再读读《羊皮卷》这段话，会有更深刻的感悟：

“我赞美敌人，敌人于是成为朋友；我鼓励朋友，朋友于是成为手足。我要常想理由来赞美别人，绝不搬弄是非，道人长短。想要批评人时，咬住舌头；想要赞美人时，高声表达。飞鸟、清风、海浪，自然界的万物不都在用美妙动听的歌声赞美造物主吗？我也要同样的歌声赞美我的儿女。从今往后，我要记住这个秘密。它将改变我的生活。”

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