孩子坐不住是多动症吗？坐不住该怎么办？

多动症，又叫轻微脑功能障碍。主要表现为注意力不集中，小动作频繁，情绪波动大，自我控制能力差，学习受到严重影响。多动症孩子的出现，给家庭教育、学校教育带来了困惑。心理学家给多动症孩子开出的处方是：要及早建立“红绿灯系统”。

多动表现三部曲。

在临床上对多动症诊断的标准是：注意力缺陷，不合时宜的多动，情绪冲动，有时还伴有偷窃等品行问题。有学者经过多年的探索实践，把有多动症的孩子在学习上的表现形象地描述为三部曲：上课多动分心———回家作业要家长“三陪”：陪坐、陪读、陪写———测验、考试开红灯。形成多动症的内因是心理幼稚，即其认知、情感、意志的发育滞后于生理年龄。外因则是家长“先溺爱后专制”错误的教育模式所致。

多动矫治要系统。

专家认为，多动症这类疾病具有顽固的惯性，不是仅靠几粒药片、简单粗暴的训斥甚至体罚能奏效的，它的矫治是一个系统工程。现代人的性格正如一个硬币的两面：一面是充分张扬的人性，另一面是尊重他人，恪守社会规则的自制力。因此，父母在充分舒展孩子天性的同时，不要忘了培养他的自制力，否则孩子就像没有刹车的车辆，后果是严重的。媒体上曾报道过这样一个实例：孩子的父亲腰缠万贯，从小孩子要什么就给什么，有次他要买一千多元的一双鞋，尽管他已有十几双鞋了，但父亲连眼睛都不眨一下，就买了回来。他原在西部某省上学，有一天说要到北京上学，全家就搬到了北京，后来又说到南方去，全家就又迁到了南方。父母的一味迁就养成了他极端任性、霸道的个性，早上不肯起床，上学不做作业，考试不交卷。一次母亲仅批评了他一句，他举起凳子竟要砸人。面对一米八的孩子，父亲这时想管也管不了，母亲只能整天以泪洗面。孩子清醒的时候，也知道自己不对，但他说，已经控制不了自己了，因为父母从小没有培养他的自制力。

培养自制要尽早。

有专家这样说：“凡是有心管教孩子的人，便应该在儿童极小的时候，早早加以管教。”家长要培养孩子具有自制的良好个性，必须从小给孩子建立什么是可做的，什么是不可做的“红绿灯系统”，设立明确的底线，不能让孩子的哭吵而随意突破。美国有一个四个孩子的家庭，客人来了，孩子们有的接待，有的做菜，有的洗碗，他们极好的教养得到了周围人的一致称赞。那么，这些孩子的良好个性又是怎么培养起来的呢？父母道出了秘密：从小培养。一次，八个月的孩子眼看要爬进厨房了，父亲制止他，但他仍往里爬，这时，父亲在他小屁股上拍了一下，孩子哭着退了回去。第二天，这个孩子又往厨房里爬时，父亲竖起指头摇了摇，孩子马上就退回去了，从此，他再也不爬进厨房了。

有些家长错误地认为孩子坐不住就是多动症，其实两者是有区别的：

首先孩子坐不住有别于多动症，不属于病态，其表现是多方面的，如坐在座位上动个不停；容易兴奋和冲动，打扰他人；做事有头无尾；注意力集中时间短，容易随环境分散；行动不经思考，不顾后果；经常尖叫、争吵、爱捉弄人等。

1、不良卫生习惯。孩子到了四五岁，最喜欢乱坐，家长还让他穿开裆裤，引起了下体的一些疾病导致孩子坐下来以后老觉得痒痒，因此动个不停。

2、环境影响。孩子活动的环境噪音很大，或有其他干扰，分散孩子的注意力，使他们难以静心。

3、紧张刺激。过多的刺激和情感上的不满会导致孩子多动。例如，有的孩子长时间地玩游戏机，导致精神过度紧张，不能平静；有些家长过多地干涉孩子的正常活动，动不动就对孩子打骂体罚，使孩子产生对抗情绪，导致孩子在家坐不住而到处乱跑。

4、有些活动，量太大，时间太长，或孩子对活动本身不感兴趣，因此坐不住。

那么坐不住的孩子该怎么办呢？

“你孩子太好动，根本坐不住！”

“你孩子爱做小动作，别的小朋友都规规矩矩坐着，他却东抠抠，西摸摸，动个不停！”

“你孩子自控力比较差，不听指令，总是在教室里走来走去！”

“你孩子注意力不集中，旁边稍有风吹草动就走神儿！”

你还别说，现在受孩子“好动”“注意力不集中”“爱做小动作”等问题困扰的家长真的不在少数。只是，大多数家长虽然苦恼，却又实在想不出为什么自家孩子明明吃得好睡得好，却偏偏控制不好自己的身体动作！更不知道，要怎么样做，才能让孩子长成一个安静专注的好孩子！

很多父母最早了解自己孩子坐不住，是从学校老师那里，因为学校对孩子行为规范有更高的要求。有的孩子之所以坐不住，是因为他不明白学校的规则与家里的规则有所不同，一旦他认清现实，他就能很快适应学校的环境，这通常最多只需要几个月的适应期。但有的孩子就是纯粹的坐不住，无论你对他用什么方法：惩罚、奖励、行为后果。。。。。。

观察原因：

首先必须知道，“坐不住”是天性使然。从生理上看，他们就是很难保持安静。待着不动，对他而言是非常痛苦的事情。“坐如针毡”这个词或许可以描述这种体验。从情商能力的角度看，这类孩子的自我管理能力弱，他缺乏自主性，由于长期受制于他无法遵守的规则，他几乎没有机会体验过自己管住自己的感觉，也不知道如何在不打扰别人的情况下自己动一动。

除了上述原因还有一些原因导致孩子坐不住、注意力不集中

如：

感觉统合失调

感统失调中的前庭觉失调，由于没有经历爬行或者小时候家长怕危险对孩子的活动范围和活动量过度限制，导致孩子平衡感和肢体协调性锻炼不足，进而影响前庭觉的发展，从而引起孩子注意力不集中，坐不住。由于之前没有锻炼充分，导致位于内耳内的前庭接受器接收到重力变化信息后，经前庭觉传递给小脑大脑。这个过程，对于前庭觉得到充分刺激的孩子来说，这个过程已经成为本能或惯性，而这些孩子则要关注并首先注意，势必会引起孩子大脑兴奋，出现坐不住。只要进行大量的感统训练之前庭觉训练即可。

除此之外让儿童过早大量的接触电子产品。造成孩子注意力不集中，多动，尤其是注意力的持久性不够。

这样的做法雪上加霜：

对父母来说，由于这个行为主要是发生在学校的场景中，所以父母能够的直接干预力就非常有限。孩子坐不住，老师不断告状，父母是很着急的。但是下面的一些错误的做法必定会让孩子情况更加糟糕：

1- 认定孩子应该能够控制自己很长时间，应该可以坐得住，他是故意坐不住，故意违反规则的；

2- 给坐不住的孩子严厉的惩罚或者取消玩的权利；

3- 在公开场合或私底下羞辱孩子，说他是个差学生和坏孩子；

4- 不鼓励孩子，不给孩子委派任何的任务，很少让他有成功体验。

5- 没有耐心，多讲几遍就要发火，这只会让孩子更加焦虑。

恰当的做法在这里：

1、允许孩子动

1）父母要坦诚地跟老师沟通，孩子没法坐很长时间，不是他不想，他就是做不到。所以不要强求孩子坐太长时间。课间，能尽量安排他动一下（比如跑个腿、发个纸、特别的任务等等）；

2）每天都要让孩子有足够多的运动时间，别捆绑着他，让他尽量地释放自己；

3）教孩子识别哪些“动”会影响他人，引起麻烦，而哪些“动”是不会干扰别人；允许孩子有不干扰别人的“动”。

2、训练孩子觉知力和自控力，让他有成功体验

1）给孩子设置一些很短的安静目标，如果孩子能做到，就立即肯定他的自控力，让他有成功体验；

2）训练孩子的觉知力，让他在“脱缰”时能意识到，并对自己喊“停”！这是自控力的要点；

3）花很多的时间去识别孩子的天份，这类孩子很可能在某个领域有异常的天赋（比如题图中的菲尔普斯是一个确诊的多动症。）；

3、与孩子结成同盟

1） 跟孩子结成同盟，告诉他，你理解他的坐不住，而且你会帮助他减少麻烦，。

2） 跟孩子说话始终保持缓慢、坚定、耐心的态度，吓唬与威胁会让孩子焦虑，进而表现得更加糟糕；

3） 当看到孩子“脱缰”时，走过去，把手放在他的肩膀上，温柔坚定地让他“放松下来”。这个做法比吼叫更能让孩子控制住自己的行为。

如果孩子知道他最爱的人是他的同盟者，而不是一个裁判和监工。他就会全力以赴地对付他自己个性上的挑战，更有自主权和自控力，也会更有自信心。