有一种腰痛，无缘无故地，就产生了。站着蹦跶，坐着干活，犹如常人，可一弯腰，一起身，这腰痛就如鬼魅一般出现了。
去医院就诊，最辛勤的”腰肌“，或者最突出的”椎间盘“都会被背这个锅。
按”腰肌劳损“治疗吧，治了以后，腰是没那么僵硬，可起身总是差那么一点。
说是”腰椎间盘突出“，也没错，上了一定年龄，椎间盘都不突出还有什么能突出。可往往疼痛症状与影像学检查不相称。理论上说，”腰椎间盘突出“对神经根的压迫，其症状为局部疼痛伴随放射性的下肢疼痛。压迫导致的神经水肿，会引起持续性的疼痛，而不光弯腰这么一点，夸张一点说，急性期的水肿，你连起来都不想起，这么突出的椎间盘还会给机会你活蹦乱跳么？而上面说的那种腰痛，按也没什么，腿也不麻痛，平时像正常人，就弯腰差那么一点。
像这样姿势性的腰痛，我们不妨再往下找找真凶——骶骨。
骶骨静悄悄，肯定在作妖。这么大一块骨头躺在这里，上下与腰5相连，左右与髋骨交接，看似人畜无害，实质在我们的弯腰、伸腰过程中，有轻微的抬头与点头运动。一但关节位置的异常、自身角度的偏离，则会出现”骶（dǐ）髂（qià）关节紊乱“，导致屈伸功能的障碍。
为什么那两个字要注音？因为曾经有个病人见我下了这么一个诊断，问了一个班群都没人会，为了避免尴尬，我稍稍注释一下。
另外，平时的不良姿势，如翘二郎腿、侧躺看手机等不良姿势，会引起髋骨的前后旋转。中医告诉我们，人是一个整体。这种旋转的力量，也会传导到骶骨，引起骶骨的旋转，产生活动功能障碍，引起疼痛，这叫”髂（qià）骶（dǐ）关节紊乱“。
每个人的病都有自己的特点，完善的查体才能给出相关的建议。遇到这样的问题，可以找个信得过的医生做做关节的复位。
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