暴食症文芳老师：暴食后性情大变的你，有对家人发过脾气吗？

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记得以前我暴食的时候，真的就对家人非常不耐烦，明明自己不想那样，但是就感觉体内有一股无名火，没经过大脑就冲着家人发泄出来了

其实这样长期下去会非常伤害家人之间的感情

有时候家人明明是想关心你，都会被你的敏感曲解成另外一种意思。

分享案例：

一位生完二宝的妈妈，因为想迅速回归婚前的身材，极端减肥，加上老公经常出差在外，没有给她足够的关心和陪伴，后来患上了暴食症

用食物来麻痹自己，每次吃完后，看见自己圆滚滚的肚子，还以为又怀上了，一个人辛苦带着两个娃娃，大的已经上小学了，每天晚上又要辅导孩子写作业，总感觉有些力不从心

特别是暴食后自己的耐心变得也没那么好了，孩子不会做题的时候，她也跟着焦虑了起来，没做对题目，直接就忍不住数落孩子，有时候甚至忍不住动起了手... 大宝明显不喜欢跟她亲近了

每次爸爸回来了都凑到爸爸的怀里，眼神中对妈妈还有一种恐惧的感觉，看着自己暴食后的情绪波动已经对孩子心里造成了深深的影响，这位妈妈非常后悔。

这种影响及时补救的话，也许只是短暂的，孩子会慢慢忘记，毕竟血浓于水，孩子还是很依恋母亲的，但是如果还是持续下去不管不顾的话，只会让自己的暴食程度和情绪状态变本加厉

到时候给孩子也造成了很大的阴影，包括饮食和心理双方面的折射，还有从小过得兢兢战战的，没有一点安全感，生怕自己哪里做得不好，妈妈又会发火，越是这样紧张担心，就越是什么都做不好

长大后就很容易重蹈自己妈妈的老路，在我接过的咨询中，有一部分就是这种案例，从小跟家人的关系不好，不善于沟通表达，最后留下了深深的阴影，哪怕长大后父母再怎么补偿和修复亲子关系，都很难再把孩子的心给暖回来，因为已经冷了太久了

很多时候，你的一些外在的行为，都是折射出你内心的一些问题，你试图去掩盖，所以才会声东击西，不想被别人知道你最脆弱的一处

麻痹就成了你的自我保护，可是，这种真的是一种“保护”吗？不如说是一种自欺欺人，就像鸵鸟遇到危险的时候习惯性把头埋在沙子里

它以为这样敌人就看不到它，就不会伤害它了，其实只是自己选择了逃避眼前的困难和危险，假装自己很安全，但是实际上你是真的很危险了！

End

病从口入，经常暴食不重视不解决的话，那真的就是一种慢性自杀，跟家人关系不好的那些朋友，如果一直不沟通

不陪伴的话，即使是血浓于水，也能让你冷彻心扉，给你带来伤害的往往不是别人，都是自己

当危险和困难来临时，想办法解决就好了，千万别逃避，有行动就会有很多个可能性，这里面总有一个是你想要的

你有对错难抉的时候吗？

不如 我送你朵花吧

希望它可以带给你勇气

每日一句：心甘情愿去做一件事情，那么一切都会变得很简单。

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