很多男人都想拥有自己拥有一身线条完美的肌肉，随着生活水平的提高，越来越多的年轻人走进健身房锻炼身体，一是为了锻炼身体，二是为了塑造自己完美的外在形象，一般来说，长期在健身房撸铁的人往往拥有一身不错的肌肉，力量也比一般人大一些，那么在健身房练出来的肌肉和部队士兵的肌肉比起来，哪种肌肉，哪种更抗打呢？
首先说在健身房健身练出来的肌肉，在健身房健身，人们一般都会可以练某个特定部位的肌肉群，有些人刻意练习手臂肌肉，有些人刻意练习腹肌，有些人刻意练习胸肌等等，当然了，一般来说，为了看起来更加好看和协调，比较专业的健身房里面的教练会要求学员全面训练身上的大部分肌肉，但不可否认的是，往往长期在健身房训练并且有吃蛋白粉的人，他们某一部位的肌肉比较夸张，相对而言，健身房练出来的肌肉，往往没有什么灵活性和耐力，但是抗击打能力和力量还是不错的。
其次谈部队士兵练出来的肌肉，部队里的训练是没有吃蛋白粉的，士兵不会刻意追求肌肉线条是否完美，条件也不允许，部队士兵的肌肉，大多数都是通过日日夜夜的徒手训练来完成的增肌过程，比如仰卧起坐、俯卧撑、单双杠、负重跑步等等，因此，部队士兵肌肉看起来非常精瘦的样子，虽然看起来瘦瘦的样子，士兵的耐力是常人无法达到的。
言归正传，回到关于士兵的肌肉和健身房练出来的肌肉哪个更抗打，哪个耐力更好的问题，笔者身边两年兵哥哥这么说：“这是毫无可比性的训练方式，要说耐力和灵活性，士兵的耐力以及灵活性肯定会比只健身房练出来的更好，但由于士兵比较精瘦，抗击打能力还是不如健身房出来的大肌肉悍将，从力量上来说，健身房练出的力量会更大”。对此，你什么看呢？
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