父母情绪失控，是孩子心中最恐怖的电影！

有个动画片《吵架的父母》，三四分钟的动画，用孩子的视角，描述了一场父母吵架、动手、继而家暴的场景。

故事的开始，小女儿在妈妈怀里听关于怪兽的故事，当她被故事的插画和情节吓得瑟瑟发抖时，妈妈还温柔地安慰她不要害怕。

晚上，爸爸回家了，妈妈让小女儿睡下，自己下了楼，结果不一会儿传来了两人吵架的声音。

小女孩听到争吵声，悄悄地下楼看了，发现从前温柔的父母变得凶恶，互相动手责骂；渐渐地父母变成了两只怪兽，纠缠扭打在一起，不至对方于死地不罢休……

她吓得逃回了楼上，没想到 “怪兽妈妈” 也想要咬她，追到了楼上……最后，小女孩看向一家三口的全家福，变成了一张怪兽们的合影……

01 孩子看到的最恐怖的电影是什么？父母的情绪失控

这是很多家庭真实的写照，相同的场景经常发生在孩子面前：夫妻争吵时，夹杂着过激的语言和举动，这些言行孩子看来就如同怪兽在厮杀。

曾经，我在出差途中看到过这样一组家庭：一对年轻的夫妻带着五六岁的女儿坐飞机，在候机厅，小夫妻不知为何闹了矛盾，从一开始的小声抱怨变成了大声责骂……

他们的女儿就在一旁坐着，我眼看着小女孩的表情从不知所措到死死地盯着爸妈，再到脸憋得通红，她没有大声哭闹。

我开始为这个孩子感到心疼，想必这已经不是她第一次遇到这样的场景，她显得有点过于 “平静”。

整个争吵持续了快十分钟，引来了候机厅里不少乘客的侧目和嫌弃的眼神，孩子开始流眼泪，也不大声哭。最后，这场插曲以母亲拉起正在默默流泪的女儿往洗手间的方向走去告终。

很快周围恢复了平静，但我不知道小女孩的内心需要多久才能恢复到之前的安宁。

很多父母应该都不知道，在孩子面前的情绪失控（即使不是冲着孩子的），仍然会对孩子心理造成杀伤力，在他们看来你们的每一次相互发脾气，都是双倍叠加地指向TA！

父母的吵架，在孩子眼里，是大事

对孩子心理健康影响大吗？

小时候父母吵架的画面我到现在还记得，现在很容易产生孤独感，害怕自己被讨厌和忽视，经常会压抑自己。

爸妈吵架后看似相安无事，但是空气中总是有股莫名的压抑，这种冷暴力我从小感受到大，结果，就是我变得很自卑、易怒、缺乏安全感。

面对父母的情绪失控，孩子心里会这样想：

是不是我做了错事，惹他们生气了？

要是我能表现得更好，考试不考砸，早点起床，不被老师告状，他们就不会吵架了？

可父母吵架，不管最后 “赢的” 人是谁，输的都是孩子。

02 家庭气氛不好，想把对方当空气？最会被忽略的是孩子

父母在怄气中泄愤，往往忘记一切

低压空气里，身边弱小的TA，过的好吗？

美国耶鲁大学医学院某研究项目曾长期跟踪两组儿童，一组是在融洽的家庭氛围中成长的孩子，另一组是长期处于父母关系不和、被忽视、或存在受虐行为的孩子。

研究结果发现，第二组长期处于负能量环境中遭遇情感创伤的孩子，DNA出现了将近3000处表观遗传变异，23条染色体均有受损现象，受损的部分是主要负责镇定压力反应的基因。

对孩子的爱，可以治愈很多伤痛孩子没有选择父母的机会，作为父母，可以为孩子改变。

下面是对孩子影响很大的几种常见家庭关系，供父母们对照自查：

① 一方强势，另一方弱势

强势的父母会让孩子没有安全感。

历史上的武则天是个强悍的女性，自己称了帝，几个儿子却一个比一个懦弱、平庸。

强势母亲常会使孩子在种种约束中变得自卑，缺乏安全感，让男孩变得懦弱，女孩叛逆不羁。

强势的父亲是传统的中国式父亲，可能会教育出热衷暴力、不讲道理的儿子；女孩则可能变得胆小懦弱，长大后还可能会重复与父母相同模式的悲惨婚姻。

所以，营造一个互相尊重、民主的家庭氛围至关重要。

② 儿子和妈妈过度亲密

精神分析理论认为，母子过度亲密可能导致男孩性别认同与性意识发展延迟，使男孩内心印刻着无论如何也摆不脱的“俄狄浦斯情结”，即恋母。

尤其是强势、独占亲子互动的母亲，她们会投入更多的爱，期待的收获就越大，母子联结也越深，更易引起恋母情结。这样的男孩长大后难以接受其他女孩。

相反的，母亲爱父亲，会让孩子产生“仿父”意识，即模仿父亲以获取母亲的爱，对减轻恋母情结有帮助。

③ 父母太冷漠

父母感情淡漠，会影响孩子亲密关系的建立。

一些夫妻感情淡漠，但为了其他诸多原因又维系着夫妻之名。为避免争吵，他们干脆压抑情感、避免交流，甚至形同陌路。

这种家庭里的孩子很会揣摩大人的心思，长大后则擅长揣测上司的心理，但他们难以建立亲密关系，而且容易向人示弱，也没有独立的想法。

④ 家庭破裂

单亲家庭的孩子易受父母婚姻破裂的影响，同时承受着来自家庭、学校和社会的压力。

他们的父母若迟迟走不出婚姻破裂的阴影，这些孩子可能一直会对自己的现状感到失望、无助，情绪压抑、愤怒、怨恨和敌对。

有些孩子自卑感强烈，自尊心易受伤害，回避与同伴的交往，变得孤僻退缩。

他们往往自我控制能力差，问题行为较多，并在同龄团体中处于从属地位。

不过，如果单亲家庭的父母，能够理性地处理好这件事情。如和孩子简单解释爸爸妈妈离婚的原因；强调不是因为孩子不乖或爸爸妈妈不爱他了才会分开；多和孩子说爸爸/妈妈依然很爱他……不破坏另一半在孩子心目中的形象，就能在很大程度上减低单亲带给孩子的影响。

相比淡定和谐的单亲家庭，虽未离异但却终日争吵打骂的家庭对孩子的负面影响更大。

⑤ 养父母和养子女家庭

依恋关系受挫的孩子可能面临人际交往问题。

国外学者认为，童年和少年期被寄养是心理问题的一个危险因素。

如果在出生后的头几个月期间，婴儿没有置身于稳定的家庭环境之中，那么便不可能适当地同熟悉的成年人建立起依恋关系。

而依恋过程受挫，必定会损害婴儿对成年人的信赖和安全感，这样的婴儿在其后的生命历程中往往会有人际交往和适应问题。

⑥ 复杂的扩展型家庭

大家庭生活对孩子的影响利弊共存。

扩展型家庭，即除了父母和其子女外，还包括其他亲属（爷爷奶奶姑姑舅舅阿姨等）的大家庭，这在中国非常普遍。这类家庭对孩子的早期成长而言比较复杂。

它的影响，取决于家庭中的人际关系或家庭气氛。和谐的家庭环境有利于孩子人格的发展。相反经常吵架、不和谐的家庭会给孩子的心理留下创伤。

特别是父母的冲突会导致孩子消极的情感特征，引起孩子的攻击性行为，并使其在同伴中不受欢迎。

总之，家庭关系和睦，爱才能自然流动。

而爱的滋养则会健全孩子的人格，帮助孩子形成自我价值感，并为孩子示范了一套亲密关系、人际交往的健康模式。

这样的家庭中长大的孩子，以后情商更高，也更容易拥有幸福快乐的能力。

而我们做父母的，只有不断觉察和成长，才能为孩子提供一个更好的原生家庭和成长背景。

父母的好情绪，才是给一个孩子最好的教育。在下一次情绪失控的时候，请停下来看看身边孩子眼中的恐惧，听一听ta的呼唤，此刻的ta一定需要一个微笑和拥抱。