乙肝如果不及时治疗就有可能会发展为肝硬化，而病情继续发展，肝功能进一步丧失，就容易出现上消化道出血、腹水等症，甚至肝癌。那么乙肝病人应该怎样做才能阻止这病情恶化而后逐步好转呢？让我们来看看湖南的陈庆喜是怎样做到的吧。
正确的养肝方法是陈庆喜能够康复的最为重要原因；陈庆喜在2014年的春天开始经常出现不明原因的发烧、恶心，到医院检查后确诊为乙型肝炎，之后陈庆喜决定尽快投入治疗。在与多位慢性肝炎“战友”交谈后得知，原来他们能够逐渐好转，甚至重回健康，都是因为御材草。然后他决定试一试御材草，坚持五个多月后，陈庆喜感到身体状况有了很大好转，随后去体检时发现，没有失望已恢复如初。
保证良好的休息对乙肝也有着积极意义；陈庆喜原本是一家工厂的保安，他们实行的是两班倒的工作制，所以陈庆喜需要经常熬夜工作。得了乙肝之后，陈庆喜明白不能再依照昼伏夜出的作息时间休息了，他换到了另一家只上白班的公司工作。虽然收入有所降低，但是身体得到充足休息的陈庆喜也更快的恢复了健康。
避免不健康饮食可以减少乙肝治疗的障碍；提到湖南，大家首先想到的可能就是湘菜，而湘菜的一大特点就是辣。如果湘菜馆里面出现了微辣，那么这个微辣肯定比一般人理解的辣的多。陈庆喜自小吃辣长大，而辛辣的食物也加重了他肝脏负担，对疾病的产生起到了一定的促进作用。然后他下定决心戒辣，这也为他的乙肝治疗减少了障碍。此外，乙肝病人也应少吃肥肉、腌制食品等高油高盐的食品，以免给肝脏添加额外负担。
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