人人都想拥有一张完美的脸，那么怎么提升脸部轮廓线？下面为大家介绍一套脸部瑜伽动作，让你的脸部肌肉充分提拉，看起来年轻不止十岁。
改善上眼皮松弛的双筒望远镜式
第1步
就像看着双筒望远镜一样，将双手的食指放在眉毛上方，然后往旁边拉开，让皱纹不要聚集在眉间，并以拇指固定眼睛下方，眯起眼睛。
第2步
保持第1步的姿势，将眼睛尽可能的睁开，然后放松，将以上动作重复2次。
注意
食指要放在眉毛上方，将头部往下压，不要让眉毛往上跑，将大拇指放在颧骨附近。
这个姿势可以刺激眼周的肌肉，很适合眼睛变小和下垂的人，可对抗眼部浮肿、松弛。通过睁大眼来锻炼下眼皮，把脸部直向延伸姿势刺激眼睛下方的肌肉，让眼睛更紧致，同时预防黑眼圈和浮肿！
提拉下眼皮的打造脸部线条式
第1步
宛如要让法令纹尽情伸展一般，将嘴巴呈“O”字型地大大张开，延伸鼻下部位。
第2步
保持第1步的动作，脸部维持不动，将视线往上移看著天花板。
第3步
不闭，宛如凝聚焦点一般地眯起眼睛，只拉提眼睛下方的肌肉。
注意
不要让额头出现皱纹。
这个姿势可以尽情地直向伸展容易紧缩的脸部，促进脸部整体的肌肉和血液的流动。眯起眼睛可以刺激眼睛下方的肌肉。适合法令纹深的人，通过从内侧向上提的动作来消除法令纹，来达到年轻十岁的目的。
嘴巴鼓气的消除法令纹式
第1步
宛如要拉平皱纹一般，将空气吸入口中，连带填满两颊和嘴巴四周。
第2步
宛如要移动脸颊和嘴巴四周的肌肉一般，将左脸颊的空气移到右脸颊。
第3步
和第2步相反，将右侧的空气移到左侧，一样要注意到肌肉的动作。
第4步
接下来，放掉嘴巴下侧的空气，将两颊和嘴巴上侧鼓起。
第5步
再来，从第4步的上面部分到嘴巴下侧，将空气移到下巴，让下巴鼓起。
注意
为了防止空气外漏，最好紧闭双唇进行。将空气移到嘴巴上侧时，不要让上唇出现皱纹。
这个姿势可以刺激口轮肌，让嘴巴的线条变得更加清晰，改善老化的嘴唇。
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