宝妈们好(* ̄︶ ̄)
宝宝树的好伙伴「宝宝树试物所」上线了~
试物所的宗旨——试遍好物,帮你排雷!
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今天,试物所会给大家带来什么有趣的测评呢?往下看~
10个妈妈,11个应该都碰到过这种糟心事!
一旦给孩子开启了零食大门,挑食、厌食、蛀牙、肥胖等各种问题就会接踵而来…
为了防患于未然,很多妈妈对所有的零食一概持否定意见。
零食真的是“万恶之源”吗?
其实零食也有好坏之分,只要妈妈们认真选择,也能让小馋嘴们偶尔开开心!
我们购买了9款比较热门的儿童零食,把他们分成典型三大类: 饼干类、牛奶衍生品类 , 假装营养类。
分别从营养成分、添加剂等方面进行测评。
01
饼干类
饼干算是比较常见的儿童零食,但是饼干与饼干之间也是天差地别的哦!
小熊夹心饼干
可爱的小熊,还有巧克力夹心,往孩子面前一放,就无法挪开他们的小眼睛!
可是,小熊饼干里的巧克力夹心并不是真正的巧克力,而是代可可脂!
代可可脂也可以称作人造巧克力,吃太多不但影响对铁吸收,还容易消化不良。
如果妈妈想给宝宝购买含巧克力的零食,一定要看看配料表, 要选择“可可脂”而不是人造的“代可可脂”!
嘉宝星星米饼
嘉宝的零食,在妈妈圈可是常年占据C位,特别是这款米饼,小区里的妈妈几乎人手一罐。
从配料表看,基本没有可吐槽的点。从营养成分表来看,低糖,低脂肪,无盐。
确实算是一款健康的零食,可以适量给孩子食用~(反正那么贵也不会买很多…啊哈哈哈)
动物小饼干
这款日本进口的小饼干,不但包装可爱,里面的每块饼干都印刷了小动物的形象。
这里有3样配料引起了我们的注意: 植物油、人造奶油、起酥油
植物油有好有坏,我们无法分辨,但 人造奶油和起酥油,非常容易产生反式脂肪酸 ,不但会影响生长发育,还容易发胖,甚至降低记忆、形成血栓。
妈妈们注意,一看到 “人造”和各种“油油油” ,就要避开哦!
蔬菜饼干
这个外表也太可爱了吧,拆开纸盒里面的纸袋竟然是海绵宝宝!
这款饼干也是一个正面案例,不含油,好评!
配料也非常简单, 除了米粉和淀粉之外,都是蔬菜粉, 宝宝在嘴馋的时候,可以适量的食用。
02
牛奶衍生品类
因为是儿童零食,一定希望健康又好吃,很多产品都对牛奶下了手:
酸奶溶溶豆
简单来说,这款零食就是将酸奶做成一颗颗小豆豆。
它的主要成分是酸奶,配料有白砂糖、食品添加剂等。
一盒28块,不知道妈妈们有没有买过呢。
那么,由酸奶制成的零食到底营养几何呢,我们之前做过一期酸奶测评,大家可以看看参考一下。
(详见上一期酸奶测评)
果味酸酸乳
看外包装就很好吃的样子!
但是这款来自西班牙的酸酸乳,跟酸奶没有半毛钱关系!
不但用了复原乳(奶粉加水勾兑),里面的酸味也不是天然发酵而成的,而是调味出来的…
它只是一支价值18元的酸味调制乳饮料!
不如给孩子买点酸奶喝?
MOMO牛奶片
曾经一度误认为奶片就是奶粉压缩而成的,算是比较健康的零食。
其实,奶片在压缩奶粉的同时,添加了很多糖分,所以才会吃起来有甜甜的口感。
想给宝宝吃奶片?妈妈们千万要选糖少的。
或者干脆直接给宝宝喝纯牛奶吧~
03
假装营养类
有些零食,表面看上去有菜有肉,其实暗藏汹涌:
泰国进口海苔卷
这款海苔卷不知道从什么时候开始,就成了孩子健康零食的代表,火遍了网络和朋友圈,但是它真的健康吗?
这款海苔竟然用了增味剂(5’-肌苷酸二钠,5’-鸟苷酸二钠),其实就是 超级味精 ,怪不得吃起来那么鲜!
而且它的钠含量竟然高达1311mg/100g, 1-3岁的宝宝每天推荐的钠摄入量只有700mg ,妈妈们购买海苔一定要看准钠含量哦!
韩国芝士鳕鱼肠
鳕鱼加芝士,是多么美味健康的组合,但是…
它为了能撑足9个月的保质期,加入了“抗坏血酸钠”,也就是 防腐剂 。
而且一根鳕鱼肠只有一半是鳕鱼肉,不如直接给孩子蒸鳕鱼吃。
04
没有颁奖
因为此次测评的特殊性,建议“ 能不吃零食就不吃零食 ”,所以没有颁奖。
如果一定要吃零食的话,课代表已经总结了零食挑选法则:
妈妈们给孩子选零食的时候最关注什么?
快来跟我们分享吧!
总策划:张逢
编辑:团子
视觉:团子
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