北京初夏一个闷热的傍晚，我们见到了演员何泓姗，比电视上看起来更瘦削一些的她，一身白裙端坐在镜头前，令人一下想到《匆匆那年》中的方茴。与方茴的文艺气质不同，私下里何泓姗自认为是个“逗比女汉子”：拍戏时大条，吊威亚不用替身，仗着水性好在水下拍戏没有做保护措施，还会故意整蛊工作人员，这倒是和新剧《凤弈》中叶凝芝前期的古灵精怪有几分相像。
《凤弈》是典型的“大女主戏”，何泓姗坦言这个正面角色其实比坏人更难演，“每天睁眼就好多场戏等着拍”，不敢懈怠，每天拍13个小时，被剧组的人戏称为“铁布姗”，一同搭档的演员徐正溪说她是“拍摄小猛牛”，最终她呈现的叶凝芝前期活泼，后期忧国忧民，人物的层次和成长都在戏里得到体现。
《凤弈》中何泓姗饰演女主角叶凝芝
刚出道时，何泓姗曾被称为“小周迅”，在《如懿传》里与偶像周迅搭档的那段经历，何泓姗说起来仍带着迷妹的崇拜光环，“感觉一直在圆梦”。回想起第一次见到周迅就要演鞭打她的情节，何泓姗依然对那种手足无措的感觉记忆犹新，直言“发抖不止是戏里的”。
镜头前何泓姗是一个个性格迥异的角色，生活中她更愿意走到镜头后，用胶片定格时间，她觉得摄影时才是她自己。拍戏间隙，她会拿着相机在片场“转悠”，拍摄《如懿传》期间，抓拍到张钧甯微微皱眉对着镜头努嘴、霍建华穿着戏服背对着人群沉思等鲜活瞬间，评论有人调侃她“抢了剧组摄影师的饭碗”。此外，何泓姗还曾入选“徕卡大师班”，与马格南摄影师一起工作，她的粉丝笑她是“被演艺事业耽误的摄影师”，日常催“摄影姗快营业”。
《如懿传》剧组期间，何泓姗拍摄的张钧甯
《凤弈》幕后：徐正溪是“救命恩人”
上流星光：新剧《凤弈》中“我叶凝芝就是要做我这一生的主”，这个角色和你本人性格类似吗？
何泓姗：这方面没有那么类似，叶凝芝是一个没有选择综合症的人，叶凝芝这一生要做自己的主，“我选择了怎样去过，那我就一定要坚持到底，并且为此去付出，去牺牲。”她的人生是从小爱到大爱过渡。
上流星光：印象中叶凝芝最有挑战的一场戏是哪一场？
何泓姗：我跟徐正溪在水下那场戏还蛮有挑战的，他算是我的救命恩人。在水下听不见，我们根本就听不到导演喊卡，我们憋了大概三四十秒，我就想要上去，他用最后的力量推了我一把，我感受到这股力量之后，就往上游。出水后我才发现，他推我之后自己又往下沉了，然后才游上来。其实很危险，他非常绅士，在紧要关头不是首先想到自己，想着要帮身边的女士。
上流星光：与徐正溪搭档感觉如何？有什么有趣的事情？
何泓姗：在戏里面跟他所有的对手戏都演得非常舒服，除了甜宠的部分，我们每每很虐的戏，他就是个水龙头，他跟我一对望我就想哭。我们俩默契程度可以打一百分。他是个很好的演员，在塑造角色的认真和深度上面都很好，而且我们演的时候会有碰撞和火花，很多即兴的部分。
上流星光：和TVB视帝黎耀祥合作的感觉如何？搭档过程中有没有一些表演上的指导？
何泓姗：刚开始我知道有祥哥的时候很兴奋，小时候看他的电视剧，我居然能够跟他一起演戏！现场他教我很多，我打戏上面比较弱，他会教我套招，怎么样去耍刀更帅，怎么样跟他对打更好看。
有时候他到现场会说，“凝芝，今天这个词太多，我用普通话可能会比较拖慢，我待会，可不可以……”“祥哥，你可以用广东话，没问题！”然后他用广东话演，我就跳戏了，因为感觉我在看TVB。但是真的很好，他用广东话演感觉像另外一个人，如鱼得水。
上流星光：第一次穿上戏里的凤袍是什么样的感觉？
何泓姗：凤袍是魏广为我准备的，很可怜，最后才穿上。第一次穿上它就是我们杀青那天的最后一场戏，然后还没有开始拍，我就已经在哭了，因为最后一场很舍不得。导演说，凝芝还没开始你就哭了，我就说等我，因为这一条，一定要先没有泪，笑着过去，然后再哭。最后我穿着那身凤袍杀青，蛮有意义的。
何泓姗第一次穿上剧中的凤袍，是在杀青的时候
和周迅搭档《如懿传》就是迷妹追星
上流星光：徐正溪在微博上说你是“拍摄小猛牛”，这个称号是怎么来的？
何泓姗：剧组还有人说我是“铁布姗”，因为完全不休息。每天一睁眼就好多戏等着我去拍，没有办法。我每天拍13个小时，可能只有半个小时用来发呆。
上流星光：拍另一部戏《新天龙八部》的时候受伤了，怎么弄的？
何泓姗：可能马没有牵好吧，就摔下马。手的部分恢复了大概三个多月，每天都要做复健。大家在拍戏的时候一定要注意去保护自己，我是比较大条的，像吊威亚什么都喜欢自己吊，刚刚说的《凤弈》里面，水下戏，我们俩都自认为水性很好，都根本不用安全措施，就跳下去，都是这么去做的，之后会相对注意一点。
上流星光：所以不拍戏的时候你会怎么放松？
何泓姗：如果在戏上的话，不拍戏的时候真的没有时间放松，我一直在那个角色里面，但是如果稍稍有一点空隙，像《如懿传》这样的话，我就会拿着相机到处去拍，就比较好玩。
上流星光：拍《如懿传》时第一次见到偶像周迅是什么样的感受？
何泓姗：当天迅姐穿一个小小的羽绒服，进去之后我说，迅姐你好，你让我再多看你五分钟，因为五分钟之后我就要打你了，现在我感觉在看电影。过了几分钟真的开打，她眼泪一下就出来了，那一场戏如果有人仔细看，我的发抖不只是戏里面气的发抖，是有可能看到迅姐又心疼，又不知道该怎么办。我真的很震惊，很紧张，手足无措。
上流星光：和周迅搭档觉得最大的感触是？
何泓姗：气场，还有就是感觉一直在圆梦，《如懿传》的另外一个名称叫做周迅和她的迷弟迷妹们。
上流星光：白蕊姬这个角色其实还蛮不讨喜的，她有一点坏坏的，经常动不动就打人，当时在演的时候，会不会有形象上的顾忌？
何泓姗：白蕊姬打别人是蛮狠的，是个敢爱敢恨的人，演得挺爽。我没演过这么媚的，她好媚，导演一直跟我说，你走路要扭，你是白蕊姬。
上流星光：还有什么一直想演，但是还没演到的？
何泓姗：一直想演喜剧，或者是精神分裂什么的。觉得喜剧蛮难的，想要自我挑战一下。
《如懿传》里，何泓姗饰演心机重重的白蕊姬
拍戏之余钟情胶片：拍照时我是我自己
上流星光：是怎样喜欢上摄影的？平时喜欢拍什么类型的照片，钟情黑白胶片的原因是？
何泓姗：就巧合得到一台哈苏的中画幅相机，从取景框看觉得好美，整个人非常的安静，摄影让我进入了自己的内在。喜欢拍胶片，然后攒着过几个月洗出来，看到照片的时候那种心情。
我记得有一张我给迅姐拍的照片，她在跟大家说笑，大家都在坐着，她一个人站着，正好有束光打在她的脸上，当时我就觉得她好美，就赶紧拍了，拍完之后我发给她，她就问，这是不是那一天我们在干什么，我们拍的那场戏是什么，我就觉得迅姐很懂我那种回忆感。
拍《如懿传》期间，何泓姗拍摄了大量堪比官方的剧组照，图为周迅和其他演员们
上流星光：是唯一入选徕卡大师班的中国女艺人，跟着大师学习到的收获有哪些？
何泓姗：我有两个老师都是马格南摄影师，Matt Black是擅长黑白，专门拍美国贫困地区的，他拍摄的东西很集中，他project非常的专注，他教我拍黑白，Alex Webb教我拍彩色，因为我彩色比较薄弱，就想向他学习。我跟Alex Webb的时间比较长，一边当他的翻译和导游，一边跟着他学习，他怎么取景我都看在眼里，你会发现他们身上的专注，一些执念，他会一直很容易被天真无邪的东西吸引。
何泓姗与马格南摄影师Matt Black
上流星光：喜欢摄影的明星挺多，会经常跟其他人切磋学习吗，比如谁？
何泓姗：黄觉，但他都拍人像大头，然后用老镜头拍，有一点不一样，我有尝试让他拍胶片，但他拍完之后等不及，还要洗，就一卷他都等不及。
何泓姗摄影作品
上流星光：怎样看待演戏和摄影这两件截然不同的事？
何泓姗：塑造角色是一件很幸福的事情，因为你放弃掉自我之后，完全进入到这个人的人生，每天的时间都在这个角色上，其实那段时间没有自己，但是拍照的时候就真的是我自己，我不是角色里面的人。两个对我来说都很重要，一个是工作，一个是生活。
上流星光：接下来还有什么小目标，包括在摄影和演戏上？
何泓姗：短期的小目标就是先把我接下来这部戏拍好，摄影上面，希望能够把自己的展览操办起来。
文|周弯 视频|孙世麒 统筹|马晨
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