人的一生在床上的时间就占了1/3，在床上能做什么呢？自然就是睡觉了，适当的休息能够使人们的大脑得到休息，恢复体力。特别是对于一些学生来说，经过高强度的学习，睡觉时人的大脑是可以得到休息。在睡觉的时候不知道大家有没有过这样的一种情况，睡觉时身体突然出现坠落的感觉，就好像从悬崖边上掉下去了，这是什么原因呢？
来听听科学家的解释吧！科学家经过研究发现这种情况属于正常的生理反应，为什么会出现这种情况呢？这是大脑的即时反馈，大家都知道人在床上一动不动，就像是瘫痪一样。深度的睡眠会让大脑误认为人已经死去，大脑为了确认你是否还活着就会自动发出一种信号，调节你的神经，这是属于大脑的一种自动调节信号。
而这种信号就是会让人在熟睡的时候，出现身体下坠的感觉，对于这种情况会让人不自觉抖动，这样也提醒了大脑你还是活着的。这么一想是不是觉得大脑是神奇的呢？但是如果你出现了这种情况，那意味着身体敲醒了你的健康警钟。什么警钟呢？就是你的身体缺乏营养元素，尤其是缺钙。
所以在睡觉时。如果感觉到身体出现下落的情况千万不要不放在心上，这种情况是要重视起来，解决这种感觉的办法就是补充钙元素，多喝牛奶之类的。当睡觉时感觉到身体突然坠落这种感觉，你还有什么其他看法呢？欢迎评论区的留言分享。
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