《本草纲目》中，李时珍对榴莲有极高的评价，但它不适合所有人吃

《本草纲目》中，李时珍对榴莲有极高的评价，但它不适合所有人吃。

说起我国最著名的医学典籍，相信很多人最先想到的，一定就是《本草纲目》了。这本书的作者叫李时珍，在书中记录了众多中草药的用途以及疗效，其中也包括了一些食疗菜品。但可能大家都不太知道的是，在《本草纲目》中，李时珍对榴莲这种水果有着极高的评价，简直把榴莲给吹到了天上。

关玉榴莲的印象，很多人觉得榴莲的味道很臭，但有些人却非常喜欢榴莲的味道，觉得它的口味是其他水果所无法相提并论的。榴莲的甜度很高，我们对比其他水果时，可能都吃不到比榴莲更甜的水果了。其次榴莲的口感非常软滑，像是蛋糕一样，这一点也让它受到了很多女孩子的欢迎。《本草纲目》中，李时珍对榴莲有极高的评价，但它不适合所有人吃。

在李时珍的记载中，榴莲不光只是一种水果那么简单，它还有很高的药用价值，对我们的身体有着很多好处。当代人总是讲究药食同补，那么榴莲绝对是符合这一要求的水果之一。

也正是发现了榴莲的这么多优点，很多菜肴里都已经将榴莲作为了必不可少的配菜之一，榴莲跟别的食物的混搭，某种程度上还是比较容易让人接受的。榴莲被《本草纲目》大夸特夸，但这些人最好别吃。

介绍完榴莲的优点，但是榴莲却也不是适合所有人群去食用的。现在来说，因为榴莲自身属性的问题，一些情况的人群就不太适合吃榴莲，否则就会对身体造成某种程度的损伤。

首先来说，榴莲的甜度很高，所以含糖量也肯定是非常高的。如果您正在减肥的话，减肥期间吃榴莲，是不可能瘦下来的。榴莲的糖分决定了它的高热量，一小块榴莲的热量，估计就已经比得过一大碗米饭了。而要想消耗掉这碗米饭的热量，就需要多加运动才行，所以说，减肥期间，是不建议大家吃榴莲的。

同样因为榴莲热量过高的原因，如果您自身的血糖水平较高，那么吃榴莲的话，可能会诱发您身体的其他血糖问题。血糖飙升很容易带来一些常见的并发症，对我们的身体也会造成一种比较大的损耗。

榴莲被《本草纲目》大夸特夸，但有些人最好别吃，反而对身体不好。看完榴莲的优缺点之后，不知道大家对榴莲这种水果的印象，有没有改观呢？

作者观点：榴莲虽然是一种很好的水果，但是有利就有弊，高甜度带来的美味享受，注定了有些人是不能过量食用的。