突然头晕目眩，站都站不稳？很可能是耳朵里有石头了

年纪大了，突然发生头晕目眩，大部分人想到的就是脑血管硬化问题，认为可能是脑供血不足造成的。但最近，一名50岁的女子频繁头晕，屡屡找不到原因。最后查出来，竟然是耳朵里的一块石头给害的！五十岁的李阿姨在退休之后闲赋在家，清晨起床时，发现自己的头部稍微转动，就有头晕目眩，恶心呕吐的现象。起初她并没有在意，觉得是休息不好导致的，但之后的日子里，这种症状频繁的发生。症状每次持续时间，不超过1分钟就会消失。

随着眩晕症状的频繁发作，迟迟找不到具体的原因，医生就建议她到耳鼻喉科就诊，李阿姨表示很难理解，自己平时听力又没有问题，查这个干什么。结果让她大吃一惊，原来自己患上了耳石症。突然头晕目眩，却查不出原因？小心这块石头在捣乱耳石症头晕、眩晕是耳石症比较常见的一个症状，因为各种原因造成本来附着在耳石膜上的耳石脱落，体位的改变刺激到半规管的细胞后，就会有强烈短暂性的眩晕出现。大多数的耳石症患者的头晕是突然发作的，譬如说睡觉时侧卧，使体位有所变化，就有天旋地转的感觉，体位调整之后就会消失。如果耳朵出了毛病，很可能就会造成体位性眩晕，因为人体的耳朵有着平衡的功能。

如果最近感到莫名其妙的眩晕，站也站不稳那种，就要小心耳石症了，虽然说耳石症多发于中年人当中，但若是年轻人有了不良的习惯，也是会造成头晕目眩，不能低头，走路脚不受控制，闭上眼天旋地转的症状的。为什么会患上耳石症？多半跟这些坏习惯有关不规律的作息时间：患上耳石症后，往往就会有眩晕呕吐症状，走路时跌跌撞撞，严重时躺着晕，不躺也晕，熬夜是造成耳石症形成的原因之一。平时头稍微侧一下就天旋地转，睁眼看东西就会发晕，身体东倒西歪的，失去了平衡的能力。稍微有震动，头就晕。不想患上耳石症，就要爱惜自己的身体，改变自己的生活方式。每天晚上早点睡，一般来说，晚上超过23点就算熬夜了。

长时间低头玩手机：在这个人人机不离手的时代，所带来的问题也是很多的，在便利的同时，身体也受到了影响。可能你也发现了，不管是工作还是生活，手机成为了我们的随身物品，手里不抓个手机就觉得没有安全感。长时间的低头玩手机，可能会导致身体无法保持平衡，直接栽倒。身体失衡、环境旋转、眼黑昏厥是眩晕的典型症状，如果伴有眼球震颤，多半就是耳石症了。耳石碎片掉落，游离在淋巴液里飘动，刺激到了神经而发生眩晕。平时爱久坐不运动：发生耳石症，正常情况下，都是因为突然的改变动作和姿势引起的，很多人上班的时候，一坐就是8、9个小时，很难动几下，突然的起身就会耳石碎片刺激到神经，带来眩晕感。平时想要预防耳石症，首先要保证不要经常的保持同一种体位，多改变自己的姿势。此外每天也要制定一个锻炼的计划，这样对于预防和缓解耳石症来说都是有好处的。

耳石症发作症状严重，或是比较频繁的患者应当及时的进行治疗。患上耳石症不必给自己过大的压力，早治疗早恢复，早期的治愈率为百分之八十，放宽心。